Dor na lombar: como o pilates pode ajudar no tratamento Ouvir 14 de abril de 2026 Descubra por que o método criado por Joseph Pilates é uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a coluna e dar adeus ao desconforto Fitness
A febre da ‘bananinha’: por que a região abaixo do bumbum virou obsessão? 14 de maio de 2026 Entenda o que é a bananinha, região que está no foco estético entre famosas. Veja como tratar a gordura e a flacidez abaixo do bumbum com dicas de especialistas. Read More
Treinos rápidos para fazer no carnaval e não perder a folia 12 de fevereiro de 2024 Dá para manter a forma durante esta festividade Read More
Fitness Brasil Expo 2025: grandes marcas do setor já confirmam presença no evento. Confira! 6 de janeiro de 2025 A próxima edição terá participação de empresas como Ajust Fitness, Arcielo, Astra Tech, Casa do Fitness, Evolution Fitness, Flex Equipamentos, Flex Fit, Fokus Fit, Lion, LuminaFit, Rotha Fitness, Rotoplast, Tecnofit, Total Health, Tryex, WEDO.FIT, WeHelp e Xtreme – New Fitness, com inovações e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil 6/1/2025 A… Read More