Emagreceu e agora? Descubra o poder da musculação para vencer a flacidez

Ainda não sabe o que é MTUT? Calma! Não se preocupe porque é o conceito recente que passa a fazer parte de quem é usuário assíduo da academia e entre os bodybuilders. Conheça na sequência a técnica MTUT, que foi foi simplificada pelo personal trainer Fernandão Dragão. MTUT em tópicos…

Da recuperação muscular ao desgaste metabólico, médicos revelam como o organismo reage após horas de esforço extremo na maior prova de endurance do mundo.