Lab Keiser, primeiro laboratório de potência do país, com Mário Pozzi: inscrições abertas Ouvir 11 de maio de 2024 A certificação, com foco em avaliação de potência 100% prática, é destinado a quem quer se destacar no mercado da alta performance esportiva Yara Achôa, Fitness Brasil 10/5/2024 Estão abertas as inscrições para o Lab Keiser – 1º Laboratório de Potência do país –, em colaboração com o professor Mário Pozzi e o fisioterapeuta Matheus Guedes, onde atletas profissionais e amadores passarão por testes específicos para a compreensão das necessidades da performance. Essa edição terá a participação especial do atleta paralímpico Alan Fonteles, classificado para Paris 2024. Trata-se de uma avaliação 100% prática, finalizada com a entrega do resultado com todas orientações para a performance. + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram “Os equipamentos da Keiser são um diferencial na performance. A possibilidade de entender como a potência se manifesta a cada movimento é um dos maiores sistemas de avaliação existente. Entender o poder disso tudo, aliado a indicadores e métricas tridimensionais é o propósito do Lab Keiser”, explica Pozzi. As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas aqui. Serviço Lab Keiser: com Mário Pozzi, Matheus Guedes e participação especial de Alan Fonteles Quando: 18 de maio, sábado, das 9h às 13h Onde: Rua João Cachoeira, 1155, Itaim Bibi, São Paulo – Showroom Trendx Inscrições: aqui Fitness
Fitness Personal trainer: o que é essencial na hora de elaborar um contrato de prestação de serviços para seus clientes 11 de janeiro de 2024 O profissional de Educação Física e advogado Paulo Jaouiche esclarece as principais questões para que o relacionamento seja bom para o professor e seu aluno Yara Achôa, Fitness Brasil11/1/2024 Contrato não é burocracia. É a forma de estabelecer uma relação de confiança, garantias e evitar problemas futuros. No caso do… Read More
Benefícios do spinning vão muito além do emagrecimento; entenda 16 de agosto de 2024 O spinning ganha espaço em academias, ou seja, atrai uma legião de adeptos, com os exercícios variados, como o uso de halteres para treinar membros e o guidão para realizar flexões. Dessa forma, conheça os três benefícios do spinning com a ajuda do professor de Educação Física do CEUB (Centro… Read More
Fitness 11 melhores exercícios para fortalecer o joelho 17 de setembro de 2024 Manter a saúde e a funcionalidade dos joelhos é essencial para garantir uma vida ativa e livre de limitações. Estamos falando de articulações complexas, cruciais para quase todos os movimentos diários, desde caminhadas até atividades físicas intensas. Por isso, praticar exercícios para fortalecer o joelho é fundamental. A relevância dos… Read More