Marca promove experiência de bem-estar e saúde holística exclusiva para mulheres em São Paulo Ouvir 18 de outubro de 2024 O Nike Well Festival acontecerá no dia 26 de outubro, na cidade de São Paulo, e será gratuito ao público feminino mediante inscrição prévia via Nike.com. Com o propósito de convidar mais mulheres a se juntarem à sua jornada de bem-estar e saúde holística, a Nike continua a fomentar a criação de comunidades femininas e a promover iniciativas inspiradoras. No dia 26 de outubro, a marca realizará em São Paulo, o Nike Well Festival, um evento exclusivo para o público feminino com inscrições gratuitas via Nike.com. + Fitness Brasil Expo: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Conheça e baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024 + Siga a Fitness Brasil no Instagram O evento faz parte do Nike Well Collective, uma abordagem baseada na integração de cinco pilares — movimento, presença plena, nutrição, descanso e conexão — que orienta as ações de bem-estar da marca. O Nike Well Festival celebra o poder transformador do movimento e oferece uma oportunidade única para conectar mulheres de forma genuína. O evento contará com uma rica programação, incluindo talks inspiradores, talks dinâmicos e ativações especiais em um ambiente acolhedor. Foto: Nayara Spina “Nesse dia, queremos celebrar as comunidades de mulheres conectadas pelo esporte e pelo prazer do movimento. Nosso objetivo é apoiar todas as diferentes jornadas de bem-estar, respeitando a definição individual de cada mulher e nos conectando de maneira ainda mais genuína”, afirma Aline Cupido, Gerente Sênior de Marca da Fisia, distribuidora oficial da Nike no Brasil. Ao proporcionar uma experiência imersiva e premium para as participantes, a Nike reafirma seu compromisso em promover inovação e inspiração para todas as mulheres, oferecendo um espaço seguro para exercitar o corpo e a mente, além de promover conexões genuínas entre as participantes. Leia também “Agradeço a todas as mulheres que asfaltaram o caminho do esporte para que hoje a gente pudesse passar” Aprenda com o esporte: 9 lições que uma corrida de revezamento pode trazer para gestores Programação do Nike Well Festival No sábado, dia 26 de outubro, a Nike promoverá uma experiência integrada e exclusiva para mulheres, com diversas atividades ao longo do dia realizadas na Praça da Baleia/B32 (Av. Brigadeiro Faria Lima, 3.732 – Itaim Bibi, São Paulo). O evento será dividido em três sessões, cada uma composta por um talk e dois treinos com treinadoras parceiras da Nike. Confira a programação de cada sessão: Sessão 1 (06h45 às 10h30): 06h45 às 07h15 – Check-in 07h15 às 08h15 – Yoga Flow com Tatiane Cassiano (@tatticassiano) 08h30 às 09h15 – Talk “A força das comunidades na criação dos hábitos saudáveis”, mediado pela jornalista Luanda Vieira @luandavieira) e com as convidadas Lu Ferreira (@lutsferreira e @habitosqueabracam – comunicadora) e Bertha Salles (@berthasalles e @bucinhosuado – criadora de conteúdo) 09h30 às 10h30 – Treino de HIIT com Gabriela Bahia (@gabriela_bahia) Sessão 2 (10h00 às 14h30): 10h00 às 11h15 – Check-in 11h15 às 12h15 – Aula de danças urbanas com a Turmalinas Negras (@turmalinas_negras) 12h30 às 13h15 – Talk “Para além do rótulo fitness: benefícios da atividade física para a vida”, mediado pela atriz, escritora e roteirista Helen Ramos (@ahelenramos) e com as convidadas Ju Mamute (@jumamutee – criadora de conteúdo), Patrícia Ramos @patriciaramos – apresentadora) e Fernanda Garay (@fegaray – atleta) 13h30 às 14h30 – Treino de Sculpt com Fernanda Queiroz (@fernandaqueiroz) Sessão 3 (14h00 às 18h00): 14h00 às 15h00 – Check-in 15h00 às 16h00 – Treino de Full Body com Gabriela Bahia (@gabriela_bahia) 16h15 às 17h00 – Talk “Esporte para todos os corpos”, mediado pela comunicadora Ana Cláudia (@japa.mayumi) e com as convidadas Letticia Munniz (@letticiamunniz – atriz, modelo e apresentadora) e Joyce Emawodia (@joyce.emawodia – treinadora Nike e profissional de Educação Física) 17h15 às 18h00 – Treino de GAP com Fernanda Queiroz (@fernandaqueiroz) Para participar da sessão desejada, é necessário se inscrever previamente pelo link. As vagas são limitadas e só será possível se inscrever para uma das sessões. Serviço Evento: Nike Well Festival Data: 26 de outubro de 2024 Local: Praça da Baleia/B32 (Av. Brigadeiro Faria Lima, 3.732 – Itaim Bibi, São Paulo) Horário: das 6h45 às 18h Inscrições: Gratuitas e exclusivas para o público feminino Fitness
Caminhar em jejum emagrece mais rápido? Entenda o que acontece no seu corpo 24 de novembro de 2024 A caminhada é reconhecida pelo seu lado democrático, ou seja, muitas pessoas podem iniciar sem nenhum elevado custo financeiro. Dessa forma, pode ser praticada em parques, ruas, avenidas e rodovias. Ainda assim, sempre surgem alguns questionamentos sobre essa modalidade, por exemplo: pode fazer caminhada em jejum? Caminhada em jejum traz… Read More
Wie Steroide helfen, trainingsbedingte Verletzungen zu vermeiden 9 de novembro de 2025 Einleitung In der Welt des Sports und des Fitness ist die Vermeidung von Verletzungen von entscheidender Bedeutung. Viele Athleten und Fitness-Enthusiasten suchen nach Möglichkeiten, ihre Leistung zu steigern und gleichzeitig das Risiko von Verletzungen zu minimieren. Anabolika, oft als Steroide bezeichnet, werden in diesem Zusammenhang zunehmend diskutiert. Dieser Artikel untersucht,… Read More
Fitness Controlar fatores de riscos cardiovasculares aos 50 anos prolonga a vida em uma década 28 de maio de 2025 Estudo mostra que tabagismo, hipertensão, colesterol alto, diabetes e sobrepeso respondem por cerca da metade do impacto das doenças cardiovasculares na saúde Gabriela Cupani, da Agência Einstein 27/5/2025 Eliminar cinco fatores de risco cardiovascular aos 50 anos aumenta a expectativa de vida em mais de uma década, mostra um novo… Read More