PERCA PESO E GANHE SAÚDE: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA! Ouvir 4 de outubro de 2024 Perder peso e conquistar uma vida mais saudável são objetivos que muitos desejam alcançar, e a atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo. Além de contribuir para a redução de medidas e a queima de calorias, o exercício regular traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Praticar atividades físicas de […] O post PERCA PESO E GANHE SAÚDE: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista sugere 5 alimentos para reduzir o colesterol 15 de março de 2024 Essas iguarias precisam fazer parte de uma dieta equilibrada Read More
Nutricionista revela três dicas para comer melhor antes de dormir 22 de julho de 2024 Lembre-se que comer à noite não denota perigo, ou seja, tudo depende daquilo que vai se consumir. Sendo assim, vale a pena ouvir um especialista para não se atrapalhar e confira na sequência as três dicas para comer melhor antes de dormir com a nutricionista Vivian Sanches. As três dicas… Read More
Nutricionistas detalham os benefícios da chia na dieta 25 de setembro de 2023 A chia é a semente com fibras, proteínas e demais nutrientes, ou seja, ajuda a quem quer emagrecer ou aquele sujeito que não renuncia a refeição leve. Porém, os seus benefícios não se resumem a essas características, não é mesmo? Nesse sentido, as nutricionistas Carolina Chica e Elaine Pádua vão… Read More