+Proteicas Cookie de pote com Whey Protein Darkness Ouvir 23 de novembro de 2024 A mistura perfeita de sabor e proteína! Cookies de pote com Whey da @darknessnation, ideal para o lanche entre as refeições ou pós-treino Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 banana madura e amassada 1 colher de sopa de aveia em flocos finos Mundo Verde 1 colher de sopa de iogurte grego sem açúcar 1 scoop de Whey Protein Concentrado sabor baunilha Darkness ½ colher de café de fermento químico em pó Chocolate picado a gosto Modo de preparo: Comece misturando a banana com a aveia. Em seguida, adicione o iogurte e o Whey Protein, misturando tudo. Acrescente o fermento, misture e distribua uma porção de chocolate picado, na massa. Leve ao microondas por cerca de 1 minuto e meio, parando a cada 30 segundos. Quando o bolinho estiver cozido, polvilhe mais um pouco de chocolate picado por cima e consuma em seguida. Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: aproximadamente 5 minutos Total de proteína da receita: 24 g The post +Proteicas Cookie de pote com Whey Protein Darkness appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Nutrição Peptídeos de Colágeno para a Melhora da Elasticidade da Pele 16 de outubro de 2023 Como o envelhecimento ocorre uma redução significativa do colágeno na derme, essa situação é associada a diminuição da espessura dérmica. As fibras de colágeno convertem-se para fibras mais curtas e desorganizadas, levando a fragmentação do colágeno, concomitantemente com menor atividade de fibroblastos e mastócitos. Estudos histológicos e ultraestruturais corroboram com… Read More
3 dicas de lanches intermediários saudáveis e gostosos 23 de novembro de 2024 Os lanches intermediários muitas vezes são deixados de lado por conta da correria do dia a dia, mas são refeições tão importantes quanto as refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), pois elas garantem maior saciedade ao longo do dia, evitando períodos de fome e falta de energia. Por… Read More
Crononutrição: horário em que comemos influencia na saúde? 17 de setembro de 2024 Você já ouviu falar em crononutrição? Esse é o termo que designa uma área da nutrição que estuda a relação entre o relógio biológico de uma pessoa e a sua alimentação, observando os possíveis impactos para a saúde e bem-estar geral. Segundo Andréa Aragão, nutricionista clínica e membro da Associação… Read More