+Proteicas – Creme de Abacate Ouvir 20 de julho de 2024 Que tal um pós-treino delicioso e rico em proteínas para recuperar as energias? Experimente o Creme de Abacate com o Collagen Skin Limão-siciliano @essential_nutrition Ingredientes: 1 avocado 2 bananas maduras 2 potes de iogurte do tipo grego sem açúcar (340g) 1 dose de colágeno Limão Siciliano Essential Nutrition Raspas de chocolate amargo a gosto Modo de preparo: No liquidificador, bata todos os ingredientes até ponto cremoso. Em seguida, porcione e decore com raspas de chocolate. Consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Valor proteico da receita: 55g de PTN Nutrição
Sobremesa 3 amores com apenas 3 ingredientes! Sem leite condensado, super fácil e econômica 20 de novembro de 2023 Com apenas 3 ingredientes você faz essa sobremesa 3 amores que fica tão cremosa que chega a se desmanchar na boca. Digamos que é uma releitura mais econômica de uma sobremesa napolitana. E por incrível que pareça, essa receita não leva leite condesado! Vamos usar só creme de leite, gelatina,… Read More
Ambrosia, a sobremesa considerada o “manjar dos Deuses”! 10 de novembro de 2023 Considerada um “manjar dos Deuses”, a ambrosia é uma sobremesa bem simples e econômica preparada a base de açúcar, leite, ovos e saborizada com canela e cravo da índia. O preparo também é bem simples, mas para que fique com a consistência certa o suco de limão será fundamental! Algumas receitas usam… Read More
Celebrando as festas de fim de ano com uma deliciosa sobremesa de frutas frescas 6 de dezembro de 2023 O Natal é uma época mágica repleta de tradições gastronômicas que encantam paladares e promovem momentos especiais em família. Uma sobremesa que não apenas delicia, mas também acrescenta um toque vibrante e colorido à mesa natalina é a irresistível sobremesa de frutas frescas. Esta receita une a cremosidade do leite… Read More