+Proteicas – Creme de Abacate Ouvir 20 de julho de 2024 Que tal um pós-treino delicioso e rico em proteínas para recuperar as energias? Experimente o Creme de Abacate com o Collagen Skin Limão-siciliano @essential_nutrition Ingredientes: 1 avocado 2 bananas maduras 2 potes de iogurte do tipo grego sem açúcar (340g) 1 dose de colágeno Limão Siciliano Essential Nutrition Raspas de chocolate amargo a gosto Modo de preparo: No liquidificador, bata todos os ingredientes até ponto cremoso. Em seguida, porcione e decore com raspas de chocolate. Consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Valor proteico da receita: 55g de PTN Nutrição
Sabores do Brasil: Bolo de Fubá sem glúten 11 de dezembro de 2023 Vai um bolo fofinho, delicioso e muito prático de fazer aí? Hoje o Sabores do Brasil te ensina a preparar um Bolo de fubá sem glúten que vai deixar aquele momento do cafézinho à tarde simplesmente inesquecível. Vem aprender o passo-a-passo! -1 e ½ xícara de chá de fubá de… Read More
Nutrição Proteínas do Soro do Leite (Whey Protein) e Prevenção de Doenças Metabólicas 5 de dezembro de 2023 Proteínas do Soro do Leite (Whey Protein) e Prevenção de Doenças Metabólicas O músculo esquelético é considerado um órgão endócrino e parácrino. Proteínas secretadas pelo músculo, como as miocinas, medeiam interações entre o músculo esquelético e os órgãos como fígado, tecido adiposo, pâncreas, ossos e sistema cardiovascular. Nesse sentido, estudos… Read More
Petisco Irresistível! Como preparar batatinhas aperitivo cheias de sabor. 27 de novembro de 2023 Batatinhas aperitivo são pequenas delícias feitas de batata bolinha temperadas com uma mistura de ervas, alho e finalizadas na manteiga para um sabor irresistível. Uma explosão de sabores que vai encantar seus convidados e fazer com que todos peçam a receita. A versatilidade desta receita permite algumas substituições. Se você… Read More