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    +Proteicas – Overnight Oat com Super Coffee

    Ingredientes:

    1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar

    1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos

    2 colheres de sopa de semente de chia

    1/2 dose de Super Coffee sabor original (aparece o produto)

    1/2 (40g) Barra de chocolate amargo derretido

     

    Modo de preparo:

    Misture todos os ingredientes e despeje em um copo pequeno. Leve para geladeira e deixe descansar durante a noite. No dia seguinte, jogue chocolate derretido por cima. Consuma em seguida no seu café da manhã ou lanche.

     

    Rendimento: 1 porção

    Tempo de preparo: 5 minutos + descanso noturno

     

    Valor protéico da receita: 21g de proteína

    Nutrição

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