Quer viver mais? Estudo aponta qual o tempo ideal de musculação Ouvir 4 de junho de 2026 Pesquisa com mais de 147 mil pessoas sugere que cerca de duas horas semanais de musculação estão associadas a menor risco de morte Notícias
Notícias Geração sanduíche: riscos para a saúde mental ao cuidar de pai e filho 26 de janeiro de 2025 As pessoas estão vivendo mais, o que aumenta a demanda por cuidados na terceira idade, e um fenômeno tem sido cada vez mais comum: familiares precisam conciliar a atenção aos filhos e pais idosos. Essas pessoas, que geralmente são mulheres com idade entre 30 e 50 anos, são conhecidas como… Read More
Caminhar por apenas 2 minutos já faz diferença, mostra estudo 27 de novembro de 2025 É possível dizer que os efeitos positivos de caminhar um pouco, logo após as refeições, não chega a ser uma completa novidade. A sabedoria popular já nos dizia isso há muito tempo. No entanto, agora, além do conhecimento empírico, chegamos à uma comprovação científica sobre o assunto. Sim, caminhar após… Read More
Notícias Gripe aviária: entenda se há risco de consumir carne e ovos no Brasil 16 de maio de 2025 O Brasil registrou pela primeira vez um caso de gripe aviária em uma granja comercial. A confirmação foi feita pelo Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) nesta sexta-feira (16/5). A notícia acende o alerta sobre os riscos da circulação do vírus influenza aviária no país, mas será que é preciso… Read More