Recuperação muscular: o que quase ninguém faz para evoluir Ouvir 2 de março de 2026 Entenda por que o período é decisivo para potencializar os ganhos e quais estratégias costumam ser negligenciadas Fitness
Fitness Fitness Brasil e Movement reforçam parceria em visita ao complexo da marca de equipamentos, em Pompeia (SP) 17 de outubro de 2025 Equipe da FB esteve na sede da empresa de equipamentos, no interior paulista, para conhecer de perto a estrutura que impulsiona o mercado nacional Yara Achôa, Fitness Brasil17/10/2025 A cidade de Pompeia, no interior paulista, abriga um dos polos industriais mais importantes do fitness brasileiro: a sede da Movement. Foi… Read More
Pernas de fogo: entenda a “coceira do corredor” e como aliviar o sintoma 11 de maio de 2026 Sensação de coceira intensa nas pernas durante exercícios é mais comum do que parece e costuma aparecer em iniciantes ou após longos períodos parado Read More
Beach tennis, futevôlei e vôlei: como prevenir lesões nos esportes de areia 20 de fevereiro de 2026 Com a chegada das altas temperaturas, as quadras de areia se tornam o destino favorito de quem quer manter a forma. As modalidades como beach tennis, futevôlei e vôlei de praia dispararam em popularidade, mas o que muitos esquecem é que o solo instável exige muito mais do corpo do… Read More