Seis dicas para treinar no período menstrual

Evento reuniu cerca de 500 participantes e palestrantes renomados para apresentar práticas inovadoras no campo da Educação Física Yara Achôa, Fitness Brasil 12/6/2024 Realizado no feriado de Corpus Christi, entre os dias 31 de maio e 2 de junho, o Connection 2024 foi um marco no cenário fitness e da…

Marca italiana apresenta o Reform, com design premium e experiência conectada Fitness Brasil (*) 8/4/2025 A Technogym, referência global em equipamentos fitness, acaba de anunciar sua entrada no mundo do Pilates com o lançamento do Technogym Reform. Com foco nos mercados de academias, hotéis e residências, o equipamento chega ainda…

O treino ABC feminino é a maneira perfeita para as mulheres que buscam esculpir seus corpos de maneira eficiente e personalizada. Com foco em diferentes grupos musculares a cada sessão, essa metodologia oferece uma abordagem equilibrada e eficaz para alcançar seus objetivos fitness. Prepare-se para uma jornada transformadora, em que…