Suor excessivo no treino pode ter explicação; veja o que acontece

Indubitavelmente, o sedentarismo deixa uma pessoa amarga e sempre na “câmera lenta”. A opção de combate a essa condição é o esporte, ou seja, há várias modalidades para que alguém viva em paz com a saúde. Ainda assim, há dúvida, por exemplo: qual é o melhor exercício físico para sedentário?…

Sente-se péssimo com aquela barriga indesejada e nenhuma estratégia que adotou deu certo? Calma que assim como na vida sempre há possibilidade de recomeço! Nesse sentido, a nutricionista e personal trainer Aline Becker vai indicar quatro bebidas para desinchar a barriga em entrevista exclusiva para o Sport Life. O quarteto…

Estar em movimento é sinal de empenho quando o assunto é ficar fininho. Melhor ainda quando há esforço contínuo, o que influencia na conquista dos objetivos. No entanto, as dúvidas ainda continuam, por exemplo: suar a camisa perde peso? Veja se suar a camisa perde peso “Quando estamos em um…