Treino no inverno: como suar a camisa sem pegar uma gripe Ouvir 24 de junho de 2026 O excesso de exercícios intensos nos dias mais gelados pode prejudicar a imunidade. Aprenda a ajustar a carga para continuar treinando com saúde Fitness
Fitness Ingressos para visitantes da IHRSA Fitness Brasil 2024 estão disponíveis com uma superoferta. Confira! 23 de novembro de 2023 Os valores são exclusivos de Black Week, até 26 de novembro de 2023 ou enquanto durarem os estoques Yara Achôa, Fitness Brasil23/11/2023 Maior encontro da indústria do fitness, da saúde e do bem-estar da América Latina, a IHRSA Fitness Brasil 2024 – que acontece de 22 a 24 de agosto,… Read More
Fitness Sessão de cinema com “treino”: público é convidado a assistir filme de suspense enquanto caminha em esteira 12 de setembro de 2025 Ação especial de “A Longa Marcha – Caminhe ou Morra” coloca espectadores diante de teste de resistência inspirado no filme de Stephen King Yara Achôa, Fitness Brasil12/9/2025 O incentivo ao movimento chegou ao cinema. Mas não é bem uma ação motivacional – e sim um desafio do tipo “continue a… Read More
Fitness Pré-treinos funcionam mesmo? Especialistas falam sobre indicações e riscos desses produtos 16 de junho de 2025 Eles prometem mais energia, resistência e foco durante os exercícios — mas, segundo especialistas, devem ser usados com critério Por Thais Szegö, da Agência Einstein16/6/2025 A lista de substâncias que prometem dar mais disposição para treinar, aumentar a resistência muscular e retardar a fadiga é extensa — e atrai cada… Read More