5 erros na prancha que impedem você de ter resultado, veja Ouvir 27 de fevereiro de 2026 Pare de perder tempo: identifique as falhas de postura que sobrecarregam sua coluna e aprenda a técnica correta para trincar o abdômen de verdade Fitness
Stéroïdes et système immunitaire : impact sur la résistance aux maladies 9 de novembro de 2025 Introduction Les stéroïdes sont des composés chimiques souvent utilisés dans divers contextes médicaux et sportifs. Leur popularité est principalement due aux effets anabolisants qu’ils procurent, mais leur utilisation soulève également des questions importantes concernant leur impact sur la santé, notamment sur le système immunitaire. Table des matières Impact des stéroïdes… Read More
Fitness Especialistas dão dicas para aproveitar o verão em segurança: como proteger a saúde nas praias e piscinas 22 de dezembro de 2023 A atenção deve ser redobrada com a hidratação, proteção solar e o uso de repelentes Úrsula Neves, Agência Einstein22/12/2023 Com a chegada do verão e o início das férias escolares, inicia-se a temporada de praias e piscinas lotadas por todo o país. No entanto, esse período de lazer também pode… Read More
24ª edição da IHRSA Fitness Brasil supera R$ 200 milhões em negócios e leva cerca de 22 mil pessoas ao evento 24 de agosto de 2023 Maior evento do setor da América Latina reuniu 115 empresas expositoras e levou mais de 150 palestrantes com conteúdo exclusivo e inovador para o mercado Yara Achôa, Fitness Brasil23/8/2023 A 24ª edição da IHRSA Fitness Brasil 2023 terminou no sábado, 19 de agosto, com marcas impressionantes que consolidam o evento… Read More