Matcha: confira 8 benefícios do famoso chá termogênico e antioxidante Ouvir 7 de janeiro de 2026 Entenda o que é o matcha, como fazer e o que a bebida tradicional pode oferecer de positivo para o organismo Notícias
Café da manhã saudável e com proteína: 3 dicas para não errar 26 de agosto de 2024 Muitas pessoas defendem que o dia só começa após uma xícara de café. Melhor ainda quando é saudável, não é mesmo? Confira três dicas para o café da manhã da nutricionista Adriana Zanardo, da Jasmine. Leia também Saúde Até no café da manhã? Saiba quanto comer de proteína em cada… Read More
Notícias Bebida natural ajuda a controlar a pressão e favorece o emagrecimento 9 de novembro de 2025 A casca da melancia, muitas vezes descartada, guarda um potencial nutritivo que pode surpreender. Rica em fibras, vitaminas e aminoácidos, ela pode ser transformada em um chá leve, refrescante e cheio de benefícios à saúde — especialmente para quem busca melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e auxiliar… Read More
Nem na geladeira, nem na fruteira: saiba como conservar a banana 10 de junho de 2025 Armazene bananas da maneira correta para evitar que escureçam antes da hora. Embora pareça um detalhe trivial, a forma como você guarda essas frutas impacta diretamente sua durabilidade e aparência. Muitos consumidores acreditam que o ideal é colocá-las na geladeira ou mantê-las na fruteira com as demais frutas, mas essas… Read More