Apenas 10 minutos de exercício já ativam sinais anticâncer, diz estudo Ouvir 7 de janeiro de 2026 Pesquisa mostra que uma sessão curta de ciclismo pode acionar mecanismos biológicos ligados ao combate ao câncer de cólon Notícias
Notícias Tem dor muscular tardia após o treino? Entenda quando ela pode ocorrer 30 de junho de 2025 Aquela sensação de corpo “moído” no dia seguinte a um treino intenso, com músculos doloridos e dificuldade para sentar-se ou até descer escadas é bem conhecida por quem pratica atividade física. Essa sensação tem nome: dor muscular de início tardio ou DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness, em inglês). Embora frequente… Read More
Como são escolhidos os nomes dos medicamentos no Brasil? 29 de agosto de 2025 Antes de chegar às prateleiras das farmácias, os medicamentos passam por um extenso processo de avaliação, que não se limita à sua fórmula ou eficácia. A definição do nome comercial que será estampado na embalagem é uma etapa estratégica e regulada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A escolha… Read More
Notícias Entendendo o Burnout: Sintomas, Causas e Estratégias de Prevenção 20 de agosto de 202520 de agosto de 2025 O burnout, também conhecido como síndrome de esgotamento profissional, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse crônico e pela pressão no trabalho ou em outras áreas da vida. É uma condição que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da profissão ou posição, e tem se tornado… Read More