Nutricionista conta os benefícios do ovo para a dieta de atletas Ouvir 18 de fevereiro de 2026 O ovo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação muscular Notícias
Você desconta suas emoções na comida? Entenda por que isso ocorre 5 de maio de 2025 Você já sentiu que estava “engolindo” emoções como raiva, tristeza ou frustração? Quando se sente mal, acaba ingerindo grandes quantidades de comida para compensar? Esse comportamento, conhecido como comer emocional, pode desencadear sérios transtornos — e o Brasil lidera esse ranking. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que… Read More
Oftalmologista ensina a usar cílio postiço sem colocar olhos em risco 26 de fevereiro de 2025 A preferência por cílios longos e volumosos já é tendência há algum tempo, o que incentiva muitas mulheres a recorrerem aos fios postiços. No entanto, o uso incorreto coloca a saúde ocular em sério risco – como no caso da atriz Regina Casé, que perdeu a visão por dois dias…. Read More
Notícias Ora-pro-nóbis: saiba mais sobre planta proteica e polivitamínica 18 de outubro de 2023 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta com grande valor nutricional. Suas folhas são consideradas polivitamínicas, uma vez que são ricas em micronutrientes como ferro, vitamina A, vitamina C e do complexo B. A planta também é uma ótima fonte de proteínas. “É possível encontrar 2,7 gramas de proteínas em 100g… Read More