Gordura presente no azeite pode ajudar a proteger contra diabetes

Montar um cardápio para emagrecer, ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, não é simplesmente reduzir a quantidade de comida para cortar calorias. Apostar em estratégias drásticas, como ingerir apenas saladas e proteínas magras, pode até dar resultado por um determinado período, mas não é sustentável. Ou seja, dificilmente…

O verão está chegando e, com ele, os casos de intoxicação alimentar devem aumentar. Os episódios costumam ser resultado da ingestão de água ou alimentos contaminados – seja por bactérias, vírus ou substâncias tóxicas. Leia também Saúde Nutricionista ensina como evitar intoxicação alimentar nas férias Brasil GO: mais de 50…

O calor extremo e a umidade do verão favorecem o surgimento da candidíase, uma infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida, que normalmente faz parte da flora vaginal. Durante a estação, o uso prolongado de roupas de banho molhadas proporciona um ambiente propício à proliferação do microorganismo. Além disso,…