Xuxa, Maísa e mais 5 famosos que praticam pilates felfer, 26 de agosto de 2026 De exercícios tradicionais a modalidades aéreas, artistas encontraram no pilates uma forma de cuidar do corpo e da mente
Fitness Wellhub leva Dr. Paulo Muzy e Dudu Netto à Fitness Brasil Expo 2026 para debater próximo ciclo de crescimento do mercado fitness felfer, 26 de agosto de 2026 Em painel mediado pelo seu CMO, Leandro Caldeira, o Wellhub discute alavancas de crescimento para o mercado fitness, incluindo novos canais de aquisição, mudanças no comportamento do consumidor e profissionalização da gestão; Wellhub também apresenta soluções para geração de demanda, acesso a crédito, gestão financeira e novas fontes de receita…
Fitness Guia do Visitante: tudo o que você precisa saber antes da Fitness Brasil Expo 2026 felfer, 26 de agosto de 2026 Do credenciamento ao guarda-volumes, veja o passo a passo completo para viver a experiência do maior evento de negócios fitness das Américas com tranquilidade e organização Por Edinei Knop, da Fitness Brasil25/8/2026 A contagem regressiva para a Fitness Brasil Expo 2026 começou de verdade. Para que cada participante viva essa…
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Treino HIIT: como funciona, benefícios e para quem é indicado felfer, 21 de agosto de 2026 O treino HIIT combina exercícios intensos e pausas curtas para otimizar o tempo e elevar o gasto energético
Cardio ou musculação: qual treino manda melhor na queima de calorias? felfer, 21 de agosto de 2026 Entenda as diferenças entre os dois tipos de exercício e por que combinar cardio e musculação pode ser uma boa estratégia