Por que algumas pessoas que sofrem trauma na infância parecem superar? felfer, 12 de dezembro de 2023 O trauma da infância pode ser levado em consideração numa sentença criminal e é aceito como um fator que pode contribuir para o abuso de substâncias, doenças mentais e falta de moradia. Mas muitas pessoas passam por eventos traumáticos na infância e ficam completamente bem. Isso ocorre porque nem todo…
Notícias Veja 5 alimentos para inserir na sua dieta e ter um 2024 mais saudável felfer, 12 de dezembro de 2023 O que escolhemos colocar no prato influencia a nossa saúde tanto de forma positiva quanto negativa. Enquanto o consumo excessivo de carnes, doces e alimentos ultraprocessados pode gerar inflamações e desencadear o desenvolvimento de doenças crônicas, optar por uma dieta equilibrada e saudável pode prevenir doenças cardíacas e aumentar a…
Notícias Mito ou verdade: existe uma “segunda puberdade” para as mulheres? felfer, 12 de dezembro de 2023 Depois de receber uma vasectomia parcial nos anos 1930 em Londres, o poeta W.B. Yeats pode ter sido o primeiro na história do idioma inglês a afirmar que estava atravessando uma “segunda puberdade”. Ele, certamente, não foi o último a dizer isso. Cem anos depois, a estranha frase se tornou…
Notícias Onda de calor: veja 7 dicas de como se proteger das altas temperaturas felfer, 12 de dezembro de 2023 O Brasil está vivendo ondas periódicas de calor que impactam a saúde. Diante de temperaturas elevadas e baixa umidade relativa do ar, o funcionamento do corpo muda: a espessura do sangue aumenta, a pressão sobe e os batimentos cardíacos aceleram. Também pode ocorrer uma desidratação imperceptível, especialmente em idosos e…
Quer engravidar em 2024? Saiba o que fazer para se preparar felfer, 12 de dezembro de 2023 Um levantamento divulgado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revelou que o número de mulheres que tiveram filhos depois dos 35 anos saltou de 9,1%, em 2000, para 16,5%, em 2020. Os dados mostram que a maternidade no Brasil vem sendo adiada. Para as mulheres que desejam engravidar – especialmente as…
Notícias Novo guia alimentar infantil da OMS muda recomendações. Entenda felfer, 12 de dezembro de 2023 A Organização Mundial de Saúde (OMS) produziu um novo guia para alimentação complementar de lactentes e crianças de 6 a 23 meses de idade, trazendo as principais diretrizes sobre o assunto. O documento apresenta recomendações para orientar as famílias desde a amamentação, passando pela introdução alimentar até o consumo de…
Notícias Exercícios podem reduzir risco de câncer de mama em 10%, diz estudo felfer, 12 de dezembro de 2023 Caminhar pode ser uma boa estratégia para diminuir os riscos de ter um câncer de mama. Um estudo publicado, nesta segunda-feira (11/12), no Journal of Clinical Oncology, analisou dados de 19 pesquisas realizadas em vários países do mundo para saber o impacto das atividades físicas como um possível fator de…
Notícias DF: HUB realiza 1º transplante de medula óssea do sistema público felfer, 12 de dezembro de 2023 Com diagnóstico de mieloma múltiplo e amiloidose, Gilmar Moreira Bomfim, de 48 anos, foi o primeiro paciente a realizar transplante de medula óssea pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no Distrito Federal. O mieloma múltiplo é um câncer da medula óssea considerado incurável, que acomete o plasmócito, célula responsável por…
Notícias O que acontece com seu corpo se você bebe água em excesso? felfer, 12 de dezembro de 2023 Provavelmente você já ouviu aquela frase que diz que “até beber água em excesso faz mal”, e ela é bem real. A importância da água para a saúde é indiscutível, mas assim como a falta dela pode causar problemas, o excesso também pode ter impactos significativos no corpo humano. Beber…
Notícias Musculação ou cardio: como emagrecer mais rápido? felfer, 11 de dezembro de 2023 Uma dúvida muito comum, principalmente para quem está iniciando atividades físicas com foco em perder peso, é como emagrecer mais rápido. As pessoas se questionam sobre se é melhor apostar em exercícios de cardio ou de musculação. Leia também Saúde Saiba quanto tempo você precisa malhar para queimar a ceia…