Categoria: Notícias

Embora ainda seja pouco conhecida, a dieta Portfólio merece destaque por seus benefícios à saúde do coração. Uma pesquisa feita na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostra que os adeptos ao plano alimentar apresentam menor risco de sofrer doenças cardíacas ou acidente vascular cerebral (AVC). O estudo foi publicada…

A fotógrafa Ingryd Alves morreu na manhã de quinta-feira (26/10), aos 28 anos, após sofrer um mal súbito. Ela tinha dois estúdios de fotografia em São Paulo e fazia ensaios de grávidas, bebês recém-nascidos e famílias. Recentemente, a jovem fez o ensaio da filha recém-nascida de Bruna Biancardi e Neymar….

O ser humano é um animal gregário, que necessita relações sociais. A solidão é sobretudo um peso na velhice, quando diminui o contato com a própria família, a mobilidade se reduz, o parceiro ou os amigos já morreram. Mas também os mais jovens sofrem desse mal, seja após uma separação…

Heman Bekele, um adolescente de 14 anos, ganhou um prêmio de ciências ao criar um sabonete que combate o câncer de pele e custa apenas 50 centavos de dólar. Etíope radicado nos Estados Unidos desde os 4 anos, Bekele recebeu o título de “Melhor Jovem Cientista da América” em um…

É normal ao se exercitar querer testar os limites do próprio corpo, mas todo cuidado é pouco. A melhor forma de se cuidar ao fazer atividades físicas é a boa prática de alongamentos. Nesse sentido, a personal trainer Thais Ghendov ensinou alguns tipos de alongamentos para evitar lesões durante a…

A ciência têm cada vez mais evidências reunidas de que a musculação pode ser uma importante aliada no combate a diabetes. Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) em 2019 revelou que fazer exercícios de força e resistência melhora o processo de secreção de insulina no…

O magnésio participa de funções importantes do organismo, como o alívio de dores, o controle do açúcar no sangue e a regulação da pressão arterial. O mineral também é essencial para o equilíbrio de potássio no organismo e para a metabolização do cálcio. A carência de magnésio pode levar à…

Um estudo divulgado na revista científica Nutrients tenta acabar com uma antiga discussão. Afinal, o ovo faz bem à saúde? Pesquisadores realizaram testes para comparar o hábito de não comer ovos, consumir três claras por dia e comer três ovos inteiros por dia. Leia mais A galinha que bota ovos azuis…

É natural passarmos horas sentados em frente à televisão, trabalhando ou no trânsito. No entanto, um estilo de vida sedentário está ligado a uma série de problemas de saúde, como obesidade e doenças cardiovasculares, podendo levar à morte precoce. Pesquisadores da Universidade Ártica da Noruega descobriram que praticar 22 minutos…