Saiba diferenciar a fome e a vontade de comer nesse inverno! felfer, 29 de maio de 2024 Quando as temperaturas estão mais baixas você sente mais vontade de comer doces e massas? Se sim, saiba que isso é completamente normal! No inverno o nosso corpo gasta mais calorias/energia tentando manter a temperatura corporal adequada, o que acaba gerando um gasto energético maior do que nos dias quentes….
Receita – Hambúrguer de brócolis felfer, 28 de maio de 2024 Celebrado anualmente no dia 28 de maio, essa data é dedicada a um dos lanches mais populares da gastronomia global: o hambúrguer. Para comemorar esse dia tão saboroso, que tal uma opção leve e saudável para você reproduzir aí na sua casa? Anote os ingredientes: 2 colheres…
Nutrição Cozinhando com Mundo Verde – Vanilla Coffe felfer, 27 de maio de 2024 Suas manhãs mais doces e energizantes! A receita de Vanilla Coffee do Cozinhando com Mundo Verde vai te proporcionar a energia que só o café tem, com toda a doçura da baunilha. Anota os ingredientes para fazer em casa: 1 colher de sopa de Bebida Vegetal de…
Nutrição + Proteicas – Crocantes de Arroz com Immuno Golden Whey Essential Nutrition felfer, 25 de maio de 2024 Bateu aquela vontade de doce e você não quer deixar a dieta de lado? O Mundo Verde trás a solução perfeita. Coloque mais proteína no seu dia com nossa receita de Crocantes de Arroz com Immuno Golden Whey Essential Nutrition. Anota os ingredientes para reproduzir em casa: 1…
Nutrição O que é Coenzima Q10: conheça os benefícios da provitamina felfer, 23 de maio de 2024 Você já conhece a Coenzima Q10, suas funções e benefícios à nossa saúde? A coenzima Q10 é uma provitamina, sintetizada endogenamente, conhecida como ubiquinona. É encontrada em todas as células, com maiores concentrações nos tecidos do coração, músculo, cérebro e fígado. A seguir, vamos falar sobre suas propriedades, características e…
Mitos x Verdades sobre Shots Matinais felfer, 22 de maio de 2024 Os shots matinais são bebidas mistas elaboradas com ingredientes naturais, que no geral são ricos em vitaminas, minerais e compostos bioativos. A bebida se tornou conhecida em meados de 2020, quando o mundo estava passando pela pandemia de COVID-19, com a pandemia houve uma explosão na produção de conteúdo sobre…
Nutrição COMPOSTOS DA DIETA E INTERAÇÃO COM O SISTEMA IMUNOLÓGICO felfer, 21 de maio de 2024 É conhecido que o estado nutricional do organismo e os nutrientes ingeridos na alimentação influenciam significativamente na atuação do sistema imunológico. Nesse sentido, vitaminas, minerais, compostos bioativos e fibras podem influenciar a resposta imunológica. Abaixo abordaremos compostos da dieta e sua influência no sistema imune: Beta-glucanas (β 1-3/1-6) As beta-glucanas são polissacarídeos…
Nutrição Cozinhando com mundo verde – Salada de Quinoa com Couve-Flor e Grão de Bico felfer, 20 de maio de 2024 Sabia que a quinoa possui alta qualidade proteica, é fonte de ômega 3 e fibras alimentares, o que contribui para aumentar a sensação de saciedade, adiando a fome? É o ingrediente que faltava para adicionar mais saúde e sabor nos seus pratos. Confira nossa receita de salada de quinoa…
Pudim de abacate, uma sobremesa rápida e deliciosa! felfer, 19 de maio de 2024 Pudim de abacate é uma sobremesa surpreendentemente deliciosa e fácil de fazer. Ideal para aqueles momentos em que você quer algo doce, mas sem passar muito tempo na cozinha. Além de ser uma opção refrescante e saudável! Com poucos ingredientes e um preparo simples, você pode criar uma sobremesa cremosa…
Dia Mundial da Conscientização da doença celíaca: O que é, sintomas e tratamento. felfer, 15 de maio de 2024 O dia 16 de maio, dia mundial de conscientização da doença celíaca, foi escolhido para homenagear o pesquisador Samuel Gee, que foi o primeiro a associar os sintomas da doença à alimentação. A doença celíaca se dá por uma reação imunológica ao glúten, que é uma proteína presente no trigo,…