D-Limoneno: O que é? Ouvir 17 de outubro de 2023 O limoneno pertence à classe dos monoterpenos e geralmente é encontrado em frutas cítricas, sendo a sua fonte mais comum o óleo essencial da casca de laranja doce (Citrus sinensis), compostos por 90%–95% de D-limoneno. O limoneno também tem sido utilizado como suplemento, uma vez que estudos apontam benefícios em funções biológicas como imunomodulação, cardioproteção, hipolipemiante e, em especial, controle do humor. O D-limoneno é a principal forma ativa do limoneno. Sua lipofilicidade distinta proporciona maior absorção celular, especialmente no intestino, possibilitando boa biodisponibilidade na circulação sistêmica [1]. Os principais metabólitos identificados são ácido perílico, ácido dihidroperílico, limoneno-8,9 diol e limoneno monohidroxilado [2]. O Limoneno demonstra por estudos potencial em modular neurotransmissores como GABA. Em estudo pré-clínico, a administração da substância durante 1 semana foi capaz de incrementar GABA no cérebro. De acordo com a literatura científica o GABA pode regular a atividade do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal (HPA). Usualmente o estresse modifica o eixo HPA e corticosterona é secretada das glândulas adrenais para o sangue. Existe um grande número informações demonstrando que GABA tem efeito antiestresse. Nesse mesmo estudo, os animais submetidos a estresse agudo suplementados com limoneno apresentaram maior habilidade em atenuar a resposta à perturbação [3]. Outra pesquisa observou, utilizando testes para avaliar comportamentos ligados à ansiedade (teste de labirinto em cruz elevado- avalia a capacidade exploratória do animal), que camundongos após a administração aguda de D-limoneno reduziram comportamentos ansiosos a níveis similares do controle positivo (diazepan), uma droga ansiolítica. Em adição, foi observado aumento da liberação de GABA em células PC-12 tratadas com D-limoneno. Além disso, o D-limoneno é um agonista do A2AR, uma vez que a liberação de GABA estimulada pelo D-limoneno apresentou redução quando um antagonista do A2AR foi utilizado. Corroborando com esses dados, animais submetidos a tratamento agudo com antagonista de A2AR inibiu o aumento da expressão da proteína de ligação responsiva ao AMPc (CREB) induzida por D-limoneno e efeito antiestresse [4]. Estes resultados sugerem que a ação de D-limoneno seja através da ativação do A2AR e, consequentemente, indução da liberação de GABA. Outro ponto a ser levado em consideração são os receptores de adenosina que formam dímeros com RD2. Dessa forma, o limoneno pode inibir a ação de RD2, esses reduzem a liberação de GABA. Tais achados sugerem que o D-limoneno pode atuar como ligante e agonista de A2AR (Figura 1). Os A2AR também desempenham papel importante no processo do sono e na sua regulação [5]. Figura 1. Representação do receptor heterodímero de dopamina (RD2) e adenosina (A2AR). O D-limoneno pode ligar-se a A2AR, inibindo a ação da dopamina e modulando a resposta ao estresse. O D-limoneno é um agonista de adenosina, portando pode modular a ação da dopamina, diminuindo o estresse. Referências [1] Anandakumar P, Kamaraj S, Vanitha MK. D-limonene: A multifunctional compound with potent therapeutic effects. J Food Biochem 2021;45. https://doi.org/10.1111/jfbc.13566. [2] Rinaldi de Alvarenga JF, Lei Preti C, Santos Martins L, Noronha Hernandez G, Genaro B, Lamesa Costa B, et al. Identification of D-Limonene Metabolites by LC-HRMS: An Exploratory Metabolic Switching Approach in a Mouse Model of Diet-Induced Obesity. Metabolites 2022;12. https://doi.org/10.3390/metabo12121246. [3] Hou WZ, Oshioka MY, Okogoshi HY. Sub-Chronic Effects of s-Limonene on Brain Neurotransmitter Levels and Behavior of Rats. vol. 55. 2009. [4] Song Y, Seo S, Lamichhane S, Seo J, Hong JT, Cha HJ, et al. Limonene has anti-anxiety activity via adenosine A2A receptor-mediated regulation of dopaminergic and GABAergic neuronal function in the striatum. Phytomedicine 2021;83. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2021.153474. [5] Park HM, Lee JH, Yaoyao J, Jun HJ, Lee SJ. Limonene, a natural cyclic terpene, is an agonistic ligand for adenosine A2A receptors. Biochem Biophys Res Commun 2011;404:345–8. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2010.11.121. O post D-Limoneno: O que é? apareceu primeiro em Blog Nutrify. Nutrição
Cozinhando com Mundo Verde – Panetone de Pote 9 de dezembro de 2024 Quem disse que não dá para saborear um panetone saudável no Natal? Anote os ingredientes para garantir essa delícia de sobremesa: Ingredientes: 4 fatias de panetone com frutas Mundo Verde 1 lata de doce de soja sabor doce de leite Mundo Verde 1 latinha de creme de leite ½ xícara… Read More
Cebola ao forno simples para servir como petisco ou acompanhamento em qualquer refeição! 27 de dezembro de 2023 Essa receita de cebola ao forno simples fica maravilhosa para servir como petisco ou acompanhamento. Imagine um belo bife ou frango grelhado com elas ao lado, ou até mesmo um assado. De qualquer forma, tenho certeza que você vai adorar! Você pode fazer essa receita com qualquer tipo de cebola, mas… Read More
Outubro Rosa: Como a nutrição pode contribuir 5 de outubro de 2023 Você sabia que a alimentação e nutrição tem relação direta com a prevenção do câncer? A má alimentação é responsável por até 20% dos casos de câncer nos países em desenvolvimento, como no Brasil, e aproximadamente 35% das mortes causadas pela doença. A campanha outubro rosa é um instrumento para… Read More