Entenda como o suco de beterraba pode aumentar a força nos treinos Ouvir 12 de janeiro de 2026 Estudos revelam efeitos do nitrato presente no suco de beterraba no desempenho físico e na saúde Notícias
Notícias “DNA 20 anos mais novo”, diz cientista sobre idosa mais velha do mundo 13 de outubro de 2025 A catalã Maria Branyas, que morreu em 2024 aos 117 anos, foi a pessoa mais idosa do mundo já registrada. Um de seus últimos pedidos à equipe médica que a acompanhava foi para que a estudassem. E assim o fizeram. A chamada “superlongevidade” dela despertou o interesse de pesquisadores para… Read More
Notícias Ora-pro-nóbis com limão: veja receita e benefícios de suco detox 16 de fevereiro de 2024 A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia não convencional (Panc) rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, vitaminas e nutrientes, que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a prevenção de doenças. O consumo de ora-pro-nóbis (OPN) vem ganhando cada vez mais adeptos por conta das qualidades nutricionais da hortaliça. Entre… Read More
Musculação pode ajudar a prevenir insônia. Saiba como 30 de julho de 2024 A musculação não se resume apenas à parte estética. Um estudo produzido pela Nottingham Trent University, do Reino Unido, alega que a musculação ajuda a prevenir insônia. Os exercícios físicos evitam as noites em claro devido à produção de endorfina, o “hormônio do bem-estar”. A prática rotineira de atividades físicas… Read More