Felicidade dos brasileiros: saiba como anda a nossa saúde mental Ouvir 9 de abril de 2026 Interações sociais e clima influenciam diretamente no bem-estar emocional da população, mas brasileiro ainda é um dos mais ansiosos do mundo Notícias
Pré-treinos funcionam mesmo? Conheça indicações e riscos dos produtos 10 de junho de 2025 A lista de substâncias que prometem dar mais disposição para treinar, aumentar a resistência muscular e retardar a fadiga é extensa — e atrai cada vez mais adeptos nas academias. Boa parte dos praticantes de atividade física recorre aos chamados pré-treinos por conta própria, na esperança de melhorar o desempenho…. Read More
Como evitar o “pescoço de peru”? Médica indica 7 cuidados essenciais 19 de julho de 2025 Uma das primeiras regiões do corpo a mostrarem os sinais de envelhecimento é o pescoço. Rugas horizontais, manchas, flacidez e acúmulo de gordura na papada estão entre as queixas mais comuns em consultórios dermatológicos. Mesmo assim, muita gente ainda deixa essa parte do corpo de lado na hora dos cuidados… Read More
Notícias Veja 8 dicas fáceis para se alimentar bem e ser mais saudável em 2024 6 de janeiro de 2024 Adotar hábitos alimentares mais saudáveis é uma das metas mais comuns do início do ano. Apesar de parecer algo difícil, que transformará completamente a rotina, basta fazer as escolhas certas e evitar alimentos nocivos, como ultraprocessados, para cumprir a missão de maneira mais fácil. Confira 8 dicas para ser uma… Read More