Outono chegou e o nariz entupiu? Saiba como aliviar o desconforto

Na segunda-feira (11/3), a cantora Juliette contou em suas redes sociais que passou por um procedimento para congelar óvulos. “Vou ficar sumidinha um tempinho. Hoje é dia de fazer a coleta, o procedimento de tirar os óvulos”, disse. A artista tem 34 anos e afirmou ter optado pelo procedimento para…

A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta comestível que oferece diversos nutrientes e propriedades medicinais. Ela contém proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo. Os nutrientes também possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. “A ora-pro-nóbis ajuda no controle da glicose, reduz o…

O bulgur, também chamado de triguilho ou trigo para quibe, é um grão integral amplamente utilizado na culinária do Oriente Médio e que vem ganhando destaque por seus benefícios à saúde. Rico em fibras e nutrientes, o alimento é uma ótima opção para quem busca melhorar a digestão e incluir…