Pãozinho de fubá com banana e canela sem açúcar, sem glúten, sem lactose e sem fritura! Ouvir 5 de outubro de 2023 Esse pãozinho de fubá com banana e canela é super fácil e rápido de fazer, além de ser uma boa pedida para fugir do consumo das farinhas brancas ultra processadas! Tô quase virando a doida do pãozinho de fubá de tantas versões que já fiz! rsrs Como meu filho é celíaco, estou sempre buscando novas receitinhas sem glúten pra fazer, e os tais pãezinhos salvam no dia a dia porque são muito práticos e não faz nada de bagunça na cozinha. A receita de hoje fica com um textura deliciosa, poderia até chamar de “pãoqueca” porque se assemelha ao pão, mas também lembra um pouco as massas de panqueca de banana. Experimentem essa receita gente, tenho certeza que vão adorar! Aqui em casa foi super aprovado Pãozinho de fubá com banana e canela Como fazer pãozinho de fubá com banana e canela INGREDIENTES 1 xícara de fubá 2 bananas maduras 1 ovo 1 colher (sobremesa) de canela em pó 1 colher (sopa) de chia 1 colher (chá) de fermento para bolo DICA: Veja mais receitas de pãezinhos rápidos no final do modo de preparo! MODO DE PREPARO Descasque e amasse bem as bananas com um garfo. Transfira para uma tigela, adicione o fubá, o ovo a canela em pó e misture bem. Em seguida, acrescente as sementes de chia, o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco. Pegue uma porção de massa coloque na frigideira, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo até dourar a base. Assim que começar a soltar da frigideira, vire para dourar do outro lado. Repita o processo com toda a massa. Dica: Para que seus pãzinhos fiquem todos do mesmo tamanho use um pegador de sorvete! Por fim, regue com mel e sirva! Aproveite para participar do nosso grupo no whatsapp e receba receitas exclusivas diariamente. ENTRE NO GRUPO AQUI é grátis, e você recebe em primeira mão as nossas delícias! Substitua o pão por esse pãozinho de polvilho de sanduicheira sem glúten que fica pronto em 5 minutos! Esse pãozinho de polvilho de sanduicheira é uma ótima forma de substituir o pão tradicional sem ter muito trabalho na cozinha! VER RECEITA > Pãozinho sem trigo e sem ovos pronto em minutos, vai virar seu lanche preferido! Esse pãozinho sem trigo e sem ovos é uma ótima sugestão de receita pra você servir no café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Vem aprender! VER RECEITA > Pãozinho de tapioca sem glúten, super fácil Esse pãozinho de tapioca é uma ótima opção para um café da manhã ou lanche glúten free! Confira o passo a passo da receita!!! VER RECEITA > O post Pãozinho de fubá com banana e canela sem açúcar, sem glúten, sem lactose e sem fritura! apareceu primeiro em Receitas Club Oficial. Nutrição
Nutrição Saúde Masculina e Licopeno 30 de novembro de 2023 Saúde Masculina e Licopeno Para a saúde masculina, o câncer de próstata (CP) é o tipo de câncer mais comum diagnosticado entre os homens e a segunda principal causa de morte relacionada ao câncer em todo o mundo. A associação entre o consumo de licopeno e o risco de… Read More
Nutrição A importância da vitamina B12 23 de fevereiro de 2024 A vitamina B12 é um micronutriente bastante conhecido especialmente no contexto das dietas vegetarianas, mas engana-se quem pensa que ela deve ser ponto de atenção somente para esse público. Pessoas onívoras também podem apresentar deficiência de B12 com indesejáveis consequências. Encontrada em alimentos como carnes, laticínios e certos tipos de… Read More
Nutrição Exercícios ao ar livre: conheça 8 modalidades 29 de janeiro de 2024 A prática regular de exercícios físicos é um dos fatores que mais podem contribuir para a qualidade de vida de pessoas de todas as idades, com ganhos para a saúde física e mental. Entre as diversas opções de atividades que se podem realizar, os exercícios ao ar livre apresentam muitos… Read More