Quando parar não é uma opção: 10 dicas para lidar com o burnout Ouvir 30 de maio de 2026 Burnout é reconhecido pela OMS como síndrome ocupacional. Veja dicas práticas para lidar com o esgotamento profissional no dia a dia Notícias
Anvisa alerta para golpe aplicado em serviços de estética 14 de janeiro de 2025 A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou um alerta nesta terça-feira (14/1) para que serviços de estética não caiam em um novo golpe. Sites têm vendido a emissão de um suposto documento obrigatório para os estabelecimentos com o objetivo de retirar dinheiro e dados dos comércios. Leia também Distrito… Read More
Notícias Café da manhã fit deve ter carboidratos. Veja opções para quem treina 28 de abril de 2024 Muitas vezes taxados como vilões da deita, os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo. Estes nutrientes devem ser consumidos, especialmente em refeições antes dos treinos e no café da manhã, para garantir disposição e energia para a prática das atividades físicas. No entanto, essa não é a… Read More
Por que você deve sempre lavar frutas e verduras antes de comê-las 13 de agosto de 2024 *O artigo foi escrito pela professora de microbiologia clínica Primrose Freestone, da Universidade de Leicester, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Comer frutas e verduras todos os dias é uma ótima maneira de se manter saudável, mas não se esqueça de lavá-las adequadamente antes. Embora a… Read More