Saiba como ajustar a rotina noturna sem telas para descansar os olhos Ouvir 30 de maio de 2026 O uso excessivo de dispositivos eletrônicos antes de deitar pode comprometer a saúde ocular e a qualidade do sono Notícias
Cardiologista explica vantagens e riscos dos treinos ao ar livre 23 de fevereiro de 2026 Apesar de diversos benefícios, essa escolha também exige cuidados maiores com a saúde. Saiba quais são eles e como garantir um treino seguro Read More
Nutricionista revela os principais benefícios do ômega 3 no esporte 27 de outubro de 2023 O ômega 3 é conhecido popularmente como óleo de peixe e é um tipo de gordura saudável que pode ser consumida com regularidade em um plano alimentar. A substância pode ter ainda mais função na vida de quem se exercita e faz atividade física. A nutricionista Serena del Favero, do… Read More
Dia do Deficiente Visual: 80% dos casos de cegueira podem ser evitados 13 de dezembro de 2023 O Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Visual é celebrado em 13 de dezembro. No mundo, há aproximadamente 39 milhões de casos de cegueira, dos quais 580 mil afetam brasileiros. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% dos casos poderia ser evitado com exames, diagnósticos e tratamentos precoces. A… Read More