Cardiologista explica vantagens e riscos dos treinos ao ar livre Ouvir 23 de fevereiro de 2026 Apesar de diversos benefícios, essa escolha também exige cuidados maiores com a saúde. Saiba quais são eles e como garantir um treino seguro Notícias
Fórmula do emagrecimento? Saiba os efeitos do jejum aliado ao HIIT 16 de julho de 2025 O jejum intermitente pode ter um grande impacto na perda de peso, especialmente quando é combinado com treinos de alta intensidade realizados em curtos períodos de tempo, conhecidos como HIIT. Um estudo conduzido por cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia avaliou 131 mulheres com excesso de peso, com… Read More
Síndrome metabólica eleva risco de demência precoce, aponta estudo 10 de junho de 2025 Pessoas que apresentam síndrome metabólica, um conjunto de fatores que elevam o risco cardiovascular, têm maior probabilidade de desenvolver demência precocemente, aquela que ocorre antes dos 65 anos, sugere um estudo publicado em abril no periódico científico Neurology. A síndrome metabólica é caracterizada pela presença de pelo menos três das… Read More
Notícias Pegou dengue? Saiba como fazer o tratamento da infecção em casa 3 de fevereiro de 2024 O Brasil vive um surto de dengue neste início de 2024. As quatro primeiras semanas do ano registraram 217 mil casos da doença pelo país — em 2023, no mesmo período, foram 65 mil pessoas infectadas. Quase 150 mortes estão sendo investigadas como provavelmente causadas pela doença e 15 já… Read More