Treino elimina celulite? Veja o que ajuda de verdade Ouvir 26 de fevereiro de 2026 A atividade física é uma grande aliada no combate aos furinhos indesejados. Entenda como a musculação e o cárdio agem no corpo Fitness
Fitness Brasil tem as mais altas taxas de depressão da América Latina, aponta revisão de estudos no continente 5 de outubro de 2023 Há grande discrepância entre os números da doença nos países; pesquisas analisadas no Brasil focaram em uma população essencialmente urbana, onde a ocorrência é maior Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein4/10/2023 O Brasil, atualmente, é o país com as mais altas taxas de depressão em toda a América Latina, onde… Read More
Fitness Como a IA pode auxiliar nas demandas do dia a dia, como treinamentos e gestão, no mercado fitness 24 de março de 2025 Ferramentas de inteligência artificial facilitam processos diários em academias Yara Achôa, Fitness Brasil 21/3/2025 A Inteligência Artificial (IA) tem se mostrado uma grande aliada na rotina de praticamente todos os segmentos. E no de academias não seria diferente, proporcionando maior eficiência em processos administrativos e treinamentos de equipe. Com o… Read More
Fitness Personal trainer: o que é essencial na hora de elaborar um contrato de prestação de serviços para seus clientes 11 de janeiro de 2024 O profissional de Educação Física e advogado Paulo Jaouiche esclarece as principais questões para que o relacionamento seja bom para o professor e seu aluno Yara Achôa, Fitness Brasil11/1/2024 Contrato não é burocracia. É a forma de estabelecer uma relação de confiança, garantias e evitar problemas futuros. No caso do… Read More