Em suma, o acompanhamento é que dita o ritmo desse objetivo
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Ondas de calor: especialistas alertam que quem tem doença crônica precisa redobrar os cuidados
Pessoas com hipertensão, arritmia, insuficiência cardíaca ou renal devem cuidar da hidratação e, em alguns casos, até ajustar a medicação em dias muito quentes Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 17/2/2025 Reflexo das mudanças climáticas que afetam diversas partes do mundo, incluindo o Brasil, as ondas de calor têm se…
Personal trainer lista 5 treinos para trincar o abdômen até o fim do ano
O abdômen é a parte do corpo situada entre o tórax e a pelve, ou seja, “eixo” que comporta a cavidade abdominal e boa parte das vísceras. Além desses detalhes, é a região do corpo que mostra se alguém está sarado ou não. Nesse sentido, a personal trainer da Competition…
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Meditação é uma boa opção de terapia complementar no tratamento da dor de cabeça, aponta estudo
Pacientes que praticam a atenção plena (mindfulness) tiveram redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início do estudo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 29/1/2024 Um estudo italiano aponta que realizar técnicas de atenção plena (mindfulness) diariamente traz diversos benefícios para…