Quando o processo de emagrecimento torna-se perigoso? Médica explica Ouvir 5 de dezembro de 2023 Em suma, o acompanhamento é que dita o ritmo desse objetivo Fitness
Fitness Pesquisa mostra que o Pilates cresce e as oportunidades de carreira atingem o nível mais alto de todos os tempo 27 de janeiro de 2025 A modalidade foi apontada como uma atividade gratificante e com grandes perspectivas de crescimento profissional Fitness Brasil 27/1/2025 Uma pesquisa global realizada pela Balanced Body® – referência mundial em Pilates, equipamentos de movimento mente + corpo e capacitação profissional – com mais de 800 instrutores, reforça o crescimento da modalidade… Read More
Erros comuns no treino de ombro: professor explica os 3 principais 17 de outubro de 2023 Resumidamente, o treino de ombro promove o fortalecimento dessa musculatura e dá estabilidade para os membros superiores. No entanto, realizar exercícios de maneira inadequada pode ser fatal para a articulação e gerar lesões importantes. Dessa maneira, com a ajuda do professor de educação física da Companhia Athletica Cleves Araújo separamos… Read More
Projeto verão: os melhores treinos para emagrecer e definir até dezembro 17 de outubro de 2024 Muitas pessoas começam a planejar as férias de verão e com isso o tema bem-estar do corpo ganha destaque, o que traz uma atenção a mais para alimentação e aos exercícios físicos. Dessa forma, o Sport Life vai compartilhar os treinos que melhoram o corpo até o Projeto Verão 2025… Read More