+Proteicas – Cupcake de blueberry com cobertura Maré Chocolates Ouvir 27 de julho de 2024 Mais sabor, saúde e saciedade em seus dias! O cupcake de blueberry com cobertura de chocolate (@_marechocolate), é perfeito para ser incluído na rotina dos amantes de doces. Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 pote de iogurte integral sem açúcar 100ml de leite vegetal sem açúcar 1 e ¼ de xícara de chá de farinha sem glúten 1 Scoop de colágeno neutro 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 150g de blueberry 2 (80 gramas cada) barras de Maré Chocolates sabor Chocolate Branco com Pistache Modo de preparo: Em um bowl, misture o ovo com a manteiga, o iogurte e o leite vegetal. Em seguida, acrescente a farinha sem glúten, o colágeno, o fermento e o bicarbonato e mexa bem. Finalize com blueberry, misturando delicadamente. Distribua a massa em formas de cupcake e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35min ou até que estejam assados. Deixe esfriar. Derreta a barra de chocolate Maré Chocolate e finalize o cupcake com uma camada de cobertura. Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: aproximadamente 1h Valor protéico da receita: 53,1 g Nutrição
Doce de Leite Argentino é mais cremoso, espesso e escuro, um deleite ao paladar! 13 de maio de 2024 Doce de leite nada mais é do que uma mistura de leite integral com bastante gordura e açúcar. O bicarbonato ajuda a atingir a tonalidade desejada e também contribui para a cremosidade, evitando que a proteína do leite coagule. Os argentinos, além de aumentarem a dose de bicarbonato que resulta… Read More
A cocada cremosa de leite Ninho sem leite condensado que deixa aquele gostinho de quero mais! 17 de janeiro de 2024 Essa receita de cocada cremosa de leite Ninho é aquela que deixa um gostinho de quero mais a cada mordida! São poucos ingredientes e nada de leite condensado para fazer esse doce delicioso e cremosinho. Para que a sua cocada fique perfeita, sugiro que usem o coco ralado fresco, porque… Read More
Fruta engorda? Conheça os benefícios do consumo equilibrado 27 de junho de 2024 O consumo de frutas e outros vegetais é uma das principais recomendações de médicos e nutricionistas para uma vida saudável. Junto dos exercícios físicos e controle de estresse, a inclusão dessa classe de alimentos nas refeições pode prevenir o surgimento de doenças e atenuar os efeitos de enfermidades crônicas, como… Read More