+Proteicas – Cupcake de blueberry com cobertura Maré Chocolates Ouvir 27 de julho de 2024 Mais sabor, saúde e saciedade em seus dias! O cupcake de blueberry com cobertura de chocolate (@_marechocolate), é perfeito para ser incluído na rotina dos amantes de doces. Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 pote de iogurte integral sem açúcar 100ml de leite vegetal sem açúcar 1 e ¼ de xícara de chá de farinha sem glúten 1 Scoop de colágeno neutro 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 150g de blueberry 2 (80 gramas cada) barras de Maré Chocolates sabor Chocolate Branco com Pistache Modo de preparo: Em um bowl, misture o ovo com a manteiga, o iogurte e o leite vegetal. Em seguida, acrescente a farinha sem glúten, o colágeno, o fermento e o bicarbonato e mexa bem. Finalize com blueberry, misturando delicadamente. Distribua a massa em formas de cupcake e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35min ou até que estejam assados. Deixe esfriar. Derreta a barra de chocolate Maré Chocolate e finalize o cupcake com uma camada de cobertura. Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: aproximadamente 1h Valor protéico da receita: 53,1 g Nutrição
Aprenda a fazer doce de leite da fazenda e traga o sabor da infância para sua cozinha! 30 de outubro de 2023 Esqueça as versões industrializadas, porque hoje você vai aprender a fazer o seu próprio doce de leite da fazenda, sem frescura e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Vamos transformar leite, açúcar e um toque de essência de baunilha em uma sobremesa que vai te transportar direto… Read More
5 motivos para inserir creatina na sua dieta 14 de agosto de 2024 A creatina é um dos suplementos mais procurados pelos praticantes de atividade física, isso porque ela é uma grande aliada do ganho de massa muscular, além de desempenhar diversas outras funções no organismo. Sua estrutura é formada através da junção dos aminoácidos metionina, glicina e arginina. Apesar do nosso organismo… Read More
Queijadinha cremosa de forno com apenas 3 ingredientes 24 de novembro de 2023 Essa queijadinha cremosa de forno é uma ótima pedida para quem gosta de queijadinha e quer uma receita rápida, fácil e descomplicada! Textura de creminho com cocada, fica divino!!! A combinação de coco ralado com queijo sempre dá certo e quando entra leite condensado na jogada…aí fica impossível de resistir… Read More