A importância da preparação mental para mudanças no estilo de vida Ouvir 10 de janeiro de 2026 Especialistas explicam por que mudar hábitos vai além da força de vontade e como um novo estilo de vida se constrói no dia a dia Notícias
Notícias Café da manhã ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, diz estudo 13 de março de 2025 Para muitas pessoas, o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, pois fornece energia para o corpo logo cedo. Um estudo realizado por pesquisadores espanhóis corrobora com essa afirmação. De acordo com eles, a refeição pode ser essencial para prevenir doenças cardiovasculares. O estudo publicado no… Read More
Notícias Seu filho teve dengue este ano? Saiba se ele pode tomar a vacina 9 de fevereiro de 2024 A vacinação contra a dengue pelo Sistema Único de Saúde (SUS) começou nesta sexta-feira (9/2) no Distrito Federal, Goiás e Bahia. Nesta primeira fase, serão vacinadas apenas as crianças de 10 e 11 anos, devido ao limitado número de doses recebidas. Antes de ir até o postinho de saúde mais… Read More
8 benefícios e pontos negativos do café para a saúde 25 de maio de 2025 O café está presente no cotidiano de praticamente todos os brasileiros, desde o início da manhã até os momentos de pausa à tarde, acompanhando bolos e pães. Muitos apreciam não apenas seu sabor marcante, mas também os efeitos estimulantes que ele proporciona. Isso ocorre porque a bebida é uma das… Read More