Alta performance: Por que atletas de elite estão incluindo o yoga na rotina Ouvir 23 de março de 2026 Especialista em yoga explica por que a prática é uma ótima ferramenta para fortalecer o corpo de atletas de alto rendimento Fitness
Fitness Gympass capta US$ 85 milhões em financiamento Série F e valuation chega a US$2,4 bilhões 25 de agosto de 2023 O aporte ocorre em um ano recorde para a empresa, que quase dobrou sua base de clientes corporativos para mais de 15.000 e ultrapassou a marca de dois milhões de usuários em sua rede de mais de 50.000 parceiros Fitness Brasil25/8/2023 Principal plataforma de bem-estar corporativo do mundo, o Gympass… Read More
Suar emagrece? Veja relação entre a sudorese e a queima de gordura 15 de janeiro de 2026 Basta exercitar rapidamente para já criar vários pensamentos em sua mente. Não é, mesmo? Ainda mais para quem está na “batalha” pela perda de peso, processo que indubitavelmente gera dúvidas e mitos. Nesse sentido, existe relação entre suor e perda de gordura? Veja na sequência: Como emagrecer de verdade O déficit… Read More
Travado no treino? A culpa pode ser da sua mobilidade 7 de fevereiro de 2026 Você se dedica nos treinos, mas sente que o agachamento não desce? Ou talvez sinta uma “trava” nos ombros ao tentar levantar peso acima da cabeça? Muitas vezes, o problema não é a falta de força bruta nos músculos. O verdadeiro vilão pode ser a sua falta de mobilidade articular… Read More