Beijar pode ser exercício? Veja quantas calorias são gastas durante o beijo

Com mais de 1 milhão de seguidores nas redes sociais, o ex-cirurgião mostra sua trajetória de sucesso nos negócios digitais e ensina como ser um investidor completo Yara Achôa, Fitness Brasil 19/6/2024 Foi em 2015, durante um plantão em sua cidade no interior do Rio Grande do Sul, que a…

Além de conhecer a nova bebida, os presentes ao evento poderão participar de uma programação gratuita oferecida pela marca Yara Achôa, Fitness Brasil 12/8/2024 Importante passo para o mercado de hidratação focada para prática esportiva, o recém-lançado Gatorade Zero passou a atender tanto aos praticantes de atividade física – que…

Por Fernando Tadeu, colunista Fitness Brasil Uma gestão financeira eficiente é essencial para o sucesso da sua academia. Confira 5 pontos essenciais para garantir uma saúde financeira sólida. 1. Planejamento Financeiro Estabeleça um planejamento financeiro sólido. Defina metas, projete receitas e despesas, e acompanhe regularmente seu desempenho financeiro. Isso te…