Cada litro de álcool a menos pode reduzir mortalidade por câncer Ouvir 2 de março de 2026 Estudo relaciona queda no consumo populacional de álcool na Austrália à redução de mortes por tumores em áreas como fígado, mama e intestino Notícias
Confira 6 alongamentos para já começar o dia bem 10 de agosto de 2025 Muita gente sabe que o alongamento antes das atividades físicas é importante para melhorar o desempenho no treino e evitar lesões. No entanto, quando ele é feito apenas nesse momento, é possível continuar sem disposição e até mais suscetível a lesões ao longo do dia, principalmente se o exercício estiver… Read More
Nutrólogo esclarece quatro mitos sobre o colesterol 11 de agosto de 2024 O colesterol, frequentemente associado a problemas de saúde, é cercado por mitos que podem levar a equívocos na alimentação e nos cuidados com o corpo. O nutrólogo Nataniel Viuniski e membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife desmistifica quatro ideias comuns sobre o colesterol, abordando o que é verdadeiro… Read More
Estudo: dieta rica em alimentos antioxidantes ajuda a melhorar a acne 16 de agosto de 2024 Um estudo publicado recentemente no periódico científico Nutrients mostra que um cardápio recheado de legumes, frutas e outros ingredientes naturais melhora a aparência da pele e a qualidade de vida de pessoas com acne. No trabalho, pesquisadores da Polônia concluíram que adicionar à dieta itens com ação antioxidante — especialmente… Read More