Influenciadora perde 40kg, vira musa do carnaval e revela segredo para emagrecer felfer, 31 de janeiro de 2024 Profissional ainda alegou que foi vítima de preconceito antes de emagrecer
Fitness Buckler: de olho em um mercado de R$ 12 bi, eles criaram uma marca fitness que faturou R$ 10 mi em 6 meses felfer, 31 de janeiro de 2024 A Buckler Fit chegou ao mercado em meados de 2023 e recebeu investimentos iniciais de R$ 2 milhões Por Marcos Bonfim, Revista Exame (reprodução) 31/1/2024 A busca por hábitos mais saudáveis foi reforçada no pós-pandemia de Covid-19 quando as pessoas perceberam que a adoção de atividades físicas pode trazer ganhos…
Treino em casa: personal ensina 4 exercícios eficientes felfer, 31 de janeiro de 2024 Outra dica que é encarada como combate ao sedentarismo
Fitness Atividades físicas ajudam a combater os sintomas e amenizam desconfortos provocados pela endometriose felfer, 30 de janeiro de 2024 Exercícios são ótimas opções para melhorar a qualidade de vida das mulheres que sofrem com a doença, que pode desencadear dores intensas e levar à infertilidade Por Thais Szegö, da Agência Einstein 30/1/2024 Um estudo realizado por médicos da Universidade do Cairo, no Egito, e da Universidade Beirut Arab, no…
Treino completo para secar a barriga; entenda como realmente funciona felfer, 30 de janeiro de 2024 Proposta envolve trabalho multidisciplinar, com alimentação adequada e treino intenso
Cinco dicas para otimizar resultados durante o pré-treino felfer, 29 de janeiro de 2024 A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte
Fitness Meditação é uma boa opção de terapia complementar no tratamento da dor de cabeça, aponta estudo felfer, 29 de janeiro de 2024 Pacientes que praticam a atenção plena (mindfulness) tiveram redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início do estudo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 29/1/2024 Um estudo italiano aponta que realizar técnicas de atenção plena (mindfulness) diariamente traz diversos benefícios para…
Jejum intermitente: novo estudo aponta os verdadeiros efeitos felfer, 29 de janeiro de 2024 A melhor dieta é aquela que se adequa aos objetivos e condição de uma pessoa
Fitness Revisão de estudos aponta que dormir mal afeta emoções positivas e traz riscos à saúde mental a longo prazo felfer, 25 de janeiro de 2024 O trabalho de pesquisa feito por uma universidade nos EUA mostra que a falta de sono aumenta os sintomas de ansiedade e oferece mais risco de depressão Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein25/1/2024 Um megaestudo revisou as pesquisas feitas nos últimos 50 anos e mostrou evidências sólidas de que dormir…
Fitness Especialistas explicam o que você precisa saber sobre finanças para ter um negócio saudável felfer, 24 de janeiro de 2024 Três profissionais da área respondem as principais questões para ajudar a equilibrar a vida financeira e prosperar Yara Achôa, Fitness Brasil24/1/2024 Quem cuida de pessoas, preza pela saúde e bem-estar da sociedade, também precisa ter uma vida saudável – e isso inclui finanças. Afinal, como se dedicar diariamente com atenção…