Treino após os 40: saiba como adaptar sua rotina para ter resultados felfer, 12 de março de 2026 Quer manter o corpo em dia? Descubra por que mudar seu treino após os 40 anos é essencial para evitar lesões e ganhar massa magra com saúde.
Gabi Guimarães mostra momentos com a namorada na Itália e fãs reagem; veja felfer, 12 de março de 2026 Atleta do Conegliano compartilha registros de lazer e treinos ao lado da influenciadora Boo Unzeta em território italiano
Fitness Estudo aponta impacto de R$ 13,2 bilhões do Wellhub na economia e nas academias felfer, 12 de março de 2026 Levantamento da EY-Parthenon indica geração de empregos, renda e demanda adicional para o setor fitness Yara Achôa, Fitness Brasil12/3/2026 O Wellhub movimentou R$ 13,2 bilhões na economia brasileira em 2025, segundo estudo da EY-Parthenon. O levantamento indica que a plataforma de bem-estar corporativo gera impacto relevante no setor fitness. Isso…
Jade Barbosa retorna aos treinos da seleção com companhia especial felfer, 11 de março de 2026 A ginasta Jade Barbosa emocionou as redes sociais ao compartilhar sua volta à rotina de treinos acompanhada da pequena Eva
Não é agachamento: exercício esquecido pode ativar mais o bumbum no treino felfer, 11 de março de 2026 Movimento simples costuma ser ignorado, mas pode aumentar a ativação dos glúteos
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Pochete de cerveja: 4 tratamentos quando dieta e academia não resolvem felfer, 11 de março de 2026 Especialista explica quatro procedimentos estéticos que ajudam a reduzir a gordura abdominal masculina
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Fitness Peso na balança e pressão estética: obsessão com o corpo afeta saúde mental de jovens, aponta pesquisa felfer, 11 de março de 2026 Estudo identificou maior sofrimento psicológico entre adolescentes com peso considerado adequado, mas que tinham preocupação excessiva com o próprio corpo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein10/3/2026 Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e ter um peso considerado adequado são indícios de boa saúde. Mas um novo estudo da…
Além do supino: 4 dicas para maximizar o crescimento do peitoral rápido felfer, 10 de março de 2026 Descubra métodos intensos de treinamento que desafiam a musculatura do peito e potencializam o ganho de massa magra