5 treinos para manter o shape em dia durante uma viagem felfer, 24 de dezembro de 2024 O fim de ano chegou e, para muitos, é hora de fugir da rotina. Mas como fica o exercício físico? A boa notícia é que há várias possibilidades e na sequência veja cinco treinos para manter a forma durante a viagem com a personal trainer da Academia Gaviões Brígida de…
5 coisas que você precisa fazer em 2025 para emagrecer com saúde felfer, 23 de dezembro de 2024 Muito mais do que questões estéticas, manter-se dentro do peso ideal é um dos requisitos para ter mais qualidade de vida. Nesse sentido, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak vai compartilhar cinco dicas para emagrecer com saúde. Veja o quinteto de dicas para emagrecer com saúde Rotina de alimentação…
Fitness Fitness Brasil Expo 2025: conheça os palestrantes oficiais do grande evento do mercado felfer, 19 de dezembro de 2024 Evento reúne profissionais de destaque em fitness, saúde e bem-estar em São Paulo Fitness Brasil 18/12/2024 A Fitness Brasil Expo 2025, maior evento do mercado fitness, saúde e bem-estar da América Latina, confirmou a presença de importantes nomes para sua 26ª edição. O encontro será realizado entre os dias 28…
Fitness Jovem rede de academias é a que mais cresce no país, fechando o ano com 40 unidades e faturamento de 90 milhões felfer, 16 de dezembro de 2024 Com apenas seis anos de existência, a Evoque também é a única do Brasil que possui modelo próprio de negócio, que favorece o cliente ao oferecer mensalidades mais em conta e um vasto cardápio de modalidades Fitness Brasil 16/12/2024 O mercado de academias vai muito bem no país. Dados da…
Como emagrecer mais rápido apenas caminhando e descansando felfer, 13 de dezembro de 2024 A caminhada poder ser usada para se distrair, ouvir a playlist preferida e até “maratonar” aquele podcast predileto. Além disso, o estudo disponível na revista Proceeding of the Royal Society afirmou que pausas de 10 a 30 segundos na caminhada ajuda a queimar mais calorias. O impacto da pausa na…
Fitness Fitness Brasil Expo 2025: conheça as grandes marcas do setor que já confirmam presença no evento felfer, 13 de dezembro de 2024 Próxima edição terá participação de Casa do Fitness, Evolution Fitness e Total Health do Brasil, com inovações e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil 12/12/2024 A 26ª edição da Fitness Brasil Expo, maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina, já conta com a confirmação de grandes nomes do…
Fitness Academias do RS recebem doações de bicicletas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness felfer, 13 de dezembro de 2024 Iniciativa impulsiona retomada de estabelecimentos do setor afetados por enchentes no estado, em junho Yara Achôa, Fitness Brasil 11/12/2024 Esta semana, 14 academias e espaços de atividade física afetados pelas enchentes no Rio Grande do Sul, em junho, receberam bicicletas ergométricas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness RS. Fabricados…
Fitness Pesquisa mostra que Asics e Olympikus são marcas mais lembradas quando o assunto é tecnologia de ponta felfer, 11 de dezembro de 2024 Estudo realizado pelo Ticket Sports, em parceria com a Arena Hub, busca entender a relação entre a tecnologia e o esporte Fitness Brasil 10/12/2024 O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, em parceria com a Arena Hub, que é um centro de…
Aplicativo de treino funciona mesmo? É seguro? Entenda felfer, 10 de dezembro de 2024 O advento tecnológico alterou a sociedade, ou seja, com um click é possível pedir uma refeição, concluir transação financeira e agilizar vários serviços. Nesse sentido, o aplicativo de treino é tendência no mundo fitness. O impacto do aplicativo de treino O recente relatório do ACSM (American College of Sports Medicine)…
Fitness Café pode ser aliado do coração e reduzir risco de diabetes tipo 2, afirma recente estudo felfer, 10 de dezembro de 2024 Cheio de substâncias benéficas, a bebida aparece em nova pesquisa que associa o consumo moderado com a redução do risco de males cardiovasculares e de diabetes tipo 2 Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein A cafeína é conhecida como a culpada pela associação entre o consumo excessivo de café…