Médico conta como aumentar naturalmente os níveis de dopamina

Pesquisa indica que controle rigoroso da glicose e composição da dieta influenciam a duração e o padrão do descanso noturno

Diretriz da OMS reúne 40 recomendações para ampliar prevenção, diagnóstico e acesso a tratamentos contra a infertilidade

As barras de proteína caíram no gosto popular por serem uma opção prática para completar a quantidade diária do macronutriente. No entanto, o consumo delas deve ser parcimonioso, pois são bastantes calóricas. “As barras de proteínas não devem substituir os alimentos in natura. Como diz aquela frase: ‘Descasque mais, desembale…