Nutricionista revela os melhores chás para combater dor de estômago

Uma pequena molécula produzida pelas bactérias que vivem no intestino pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2. É o que mostra um estudo publicado em 8 de dezembro na revista Nature Metabolism, que identificou um composto chamado trimetilamina (TMA), capaz de diminuir a inflamação no organismo e…

Mais de 85% das mulheres e mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, em um determinado momento, usam contraceptivos hormonais por pelo menos cinco anos de suas vidas. Embora sejam usados principalmente para controle de natalidade, muitas pessoas também usam contraceptivos hormonais para controlar uma variedade de…

Além de ser saboroso, o chá de erva-doce possui propriedades benéficas tanto para o corpo quanto para a mente. A bebida delicada auxilia na digestão, contribui para a qualidade do sono e redução do estresse, entre outros benefícios. “A erva-doce possui anetol e fenchona, componentes com efeito carminativo, que exercem…