Obsessão com peso afeta saúde mental de jovens, mostra pesquisa Ouvir 10 de março de 2026 Estudo mostrou maior sofrimento psicológico entre jovens com peso considerado adequado, mas que tinham preocupação excessiva com o corpo Notícias
Solidão aumenta risco de morte em mulheres na meia-idade, diz estudo 14 de julho de 2025 A solidão aumenta o risco de morte independentemente da saúde física e mental — e quanto mais persistente o isolamento, maior o perigo. Isso é o que mostra uma nova pesquisa da Universidade de Sidney, na Austrália, publicada recemtemente no British Medical Journal. O estudo avaliou, pela primeira vez, o… Read More
Notícias Ora-pro-nóbis: qual a melhor maneira de consumir a planta 24 de dezembro de 2024 Rica em nutrientes e versátil na culinária, a ora-pro-nóbis vem ganhando destaque entre aqueles que buscam opções saudáveis para o dia a dia. Com alto teor de proteínas, ela é uma alternativa nutritiva para variar o cardápio. A nutricionista Nara Oliveira, da clínica Tivolly, em Brasília, ressaltou que a ora-pro-nóbis… Read More
Ginseng: raiz ajuda a melhorar desempenho físico e aliviar lesões 26 de abril de 2024 O ginseng é uma erva medicinal, que se tornou um suplemento bastante recomendado por suas capacidades energética, restauradora e anti-inflamatória. O site Medline Plus explica que o ginseng americano (Panax quinquefolius), é considerado um adaptógeno. Os adaptógenos são substâncias que estimulam a resistência do corpo a agentes estressores físicos, ambientais… Read More