Que tal uma receita de doce que une sabor e proteína? Confira a receita do nosso prestígio proteico.
Anote os ingredientes para fazer em casa:
Ingredientes:
1 vidro de leite de coco
80g de coco seco sem açúcar
1 scoop de Whey 100% Pure baunilha Integralmedica
1 colher de sobremesa de adoçante natural
100g de chocolate meio amargo, derretido
Modo de preparo:
Misture os ingredientes em uma panela e leve ao fogo, até que comece a engrossar. Despeje em uma travessa pequena e deixe no freezer por 10 minutos. Derreta o chocolate. Pegue a travessa do freezer e derrame o chocolate derretido por cima. Polvilhe mais um pouco de coco seco ralado e volte para o freezer por mais 10 minutos. Retire e consuma.
Tempo de preparo: aproximadamente 30 minutos
Rendimento: aproximadamente 10 porções
Valor proteico total da receita: 24g
Valor proteico por porção: 2,4g
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