Sentir dor no treino não é normal: pode ser um alerta de sobrecarga Ouvir 1 de abril de 2026 Entenda por que sentir dor constante sinaliza sobrecarga e como proteger sua saúde física Fitness
6 passos para voltar a se movimentar em janeiro 6 de janeiro de 2026 Como voltar a se movimentar em janeiro sem exagerar Janeiro é o mês de recomeços, e muitos buscam voltar a se movimentar depois das festas. No entanto, retomar treinos de forma intensa pode gerar lesões e frustração. Para começar o ano com segurança e constância, é preciso planejar o retorno… Read More
Fitness Mercado de eventos esportivos deve atingir 1 bilhão de reais em movimentações em 2025 1 de abril de 2025 Setor deve crescer 26% e atingir marca inédita, mas competição entre organizadores será acirrada Fitness Brasil 31/3/2025 O mercado de eventos esportivos deve crescer 26% em 2025, de acordo com Daniel Krutman, CEO do Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina. O dado… Read More
Fitness O mercado fitness está saturado? Uma análise realista e otimista mostra que ainda existem ótimas oportunidades 17 de outubro de 2025 Conheça os cinco pilares essenciais que explicam por que o mercado de academias no Brasil ainda tem muito espaço para crescer Por Fabio Saba, , colunista Fitness Brasil17/10/2025 Com tantas academias e estúdios surgindo de forma acelerada, espalhados pelos quatro cantos do Brasil, muita gente passou a acreditar que o… Read More