Nutrição Benefícios do chá verde: veja quais são e como aproveitá-los felfer, 17 de setembro de 2024 Os benefícios do chá verde para a saúde são diversos e reconhecidos há milênios. Seu uso medicinal foi registrado pela primeira vez na China, no século 3 d.C., e desde então, essa bebida natural conquista cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Produzido a partir das folhas da planta…
Nutrição Qual a melhor barra de proteína? Dicas para uma boa escolha felfer, 17 de setembro de 2024 Em meio à correria diária, é comum buscarmos uma fonte de energia rica em nutrientes, que possa ser consumida rapidamente. Nessas horas, saber qual a melhor barra de proteína te ajuda a fazer uma boa escolha para um lanchinho saudável até a próxima refeição completa. Para isso, é preciso analisar alguns…
Nutrição Confira 9 alimentos ricos em magnésio e saiba quando suplementar felfer, 17 de setembro de 2024 O magnésio é um mineral essencial para diversas funções do corpo humano. Logo, alimentos ricos nesse nutriente devem fazer parte da nossa rotina alimentar. Nosso organismo não produz magnésio naturalmente. Por isso, precisamos obtê-lo através dos alimentos que consumimos – ou, em muitos casos, por meio de suplementos. Pensando nisso, apresentamos…
Nutrição D-limoneno: o que é e quais os benefícios desse composto bioativo felfer, 17 de setembro de 2024 O estresse crônico é um fator altamente nocivo para a saúde física e mental. Ele deve ser encarado como uma questão multifatorial, mas a nutrição pode ser uma excelente parceira no seu controle. Compostos bioativos naturais como o D-Limoneno, presente nas frutas cítricas, tem se destacado nesse sentido. Neste artigo,…
“Ouro líquido”: o que é colostro bovino e quais são seus benefícios felfer, 17 de setembro de 2024 O colostro, o primeiro leite produzido por humanos e outros mamíferos nos primeiros dias após o nascimento, é “ouro líquido”, segundo Jennifer Smilowitz, professora assistente do departamento de nutrição da da Universidade da Califórnia, em Davis, Estados Unidos. “É repleto de nutrientes, mas também de moléculas que não são necessariamente…
Bilhões de pessoas não comem 7 nutrientes essenciais; veja quais são felfer, 17 de setembro de 2024 Nutrientes como ferro e cálcio são fundamentais para a saúde do sangue e dos ossos, respectivamente. No entanto, mais da metade da população mundial não consome o suficiente desses e de outros cinco nutrientes também cruciais para a saúde humana, de acordo com um novo estudo publicado no dia 29…
Crononutrição: horário em que comemos influencia na saúde? felfer, 17 de setembro de 2024 Você já ouviu falar em crononutrição? Esse é o termo que designa uma área da nutrição que estuda a relação entre o relógio biológico de uma pessoa e a sua alimentação, observando os possíveis impactos para a saúde e bem-estar geral. Segundo Andréa Aragão, nutricionista clínica e membro da Associação…
Cozinhando com Mundo Verde – Banoffee proteica com Fresh Nutrition felfer, 17 de setembro de 2024 Que tal matar a vontade de comer doce, mas sem sair da dieta ? Confira a receita completa da Banoffee Proteica com @freshnutrition.oficial! Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 pacotinho de biscoito amanteigado sem glúten Mundo Verde 1 colher de sopa de doce de leite sem açúcar…
Nutrição Precisa de um gás no treino? Conheça o Exquenta +Mu! felfer, 17 de setembro de 2024 Se você tá querendo dar aquele UP no seu treino e melhorar a performance, a gente tem a solução perfeita pra você! O Exquenta é o nosso queridinho, feito com ingredientes cuidadosamente selecionados para acelerar o metabolismo e combater a fadiga, garantindo aquele treino explosivo sem dar taquicardia. O que…
Mundo Verde é parceiro oficial do evento NEEX. felfer, 17 de setembro de 2024 Mundo Verde é parceiro oficial do evento NEEX, realizado pela E4, um evento para quem é apaixonado por performance e esporte. A feira exclusiva para profissionais acontecerá nos dias 4 e 5 de outubro no Transamerica Expo Center, em São Paulo. São Paulo, setembro de 2024 – O Mundo…