Rivalidade? Cleber Machado é sincero ao falar de relação com Galvão Bueno Ouvir 22 de junho de 2026 Em entrevista ao programa CNN Esportes S/A, o narrador revelou os bastidores da convivência com o ex-colega de emissora Fitness
Efeito sanfona: o que causa a perda e o ganho de peso em seguida 20 de julho de 2025 Não importa se você está procurando ganhar ou perder peso, o chamado “efeito sanfona” sempre coloca dificuldades em manter ou alcançar o resultado que deseja. É o que acontece quando uma pessoa tem ganho e perda de peso com facilidade. O personal trainer e educador físico, Tauan Gomes, explica que… Read More
Fitness Technogym estreia no universo do Pilates com aparelho próprio e conteúdo digital sob demanda 8 de abril de 2025 Marca italiana apresenta o Reform, com design premium e experiência conectada Fitness Brasil (*) 8/4/2025 A Technogym, referência global em equipamentos fitness, acaba de anunciar sua entrada no mundo do Pilates com o lançamento do Technogym Reform. Com foco nos mercados de academias, hotéis e residências, o equipamento chega ainda… Read More
Músculos encurtados: Como a falta de flexibilidade trava seus ganhos 3 de março de 2026 Entenda como o encurtamento muscular prejudica força, hipertrofia e desempenho; e veja como evoluir no treino Read More