Psyllium e kiwi são indicados em nova diretriz contra prisão de ventre Ouvir 5 de janeiro de 2026 Diretriz britânica organiza evidências científicas sobre alimentos e bebidas usados no tratamento da constipação crônica Notícias
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Nutricionista revela quatro dicas para voltar a evoluir nos treinos 7 de agosto de 2025 Manter o ritmo nos treinos nem sempre é fácil. Em algum momento, a sensação de estagnação pode aparecer, mesmo com esforço e dedicação. O corpo parece não responder como antes e os resultados demoram a surgir, o que costuma gerar frustração e desânimo. Para ajudar quem enfrenta essa fase, o… Read More
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