Três dicas para fortalecer os músculos da coxa na mesa flexora felfer, 6 de dezembro de 2023 O respeito aos limites ajudam um praticante na conquista dos seus objetivos
Cansado de ouvir sobre saúde intestinal? Acesse esse resumo e veja tudo o que você realmente precisa saber felfer, 6 de dezembro de 2023 Confira o que as publicações científicas apontam sobre o tema e o que o consumo de fibras solúveis tem a ver com a melhora de sua saúde Apoio educacional Belvita 6/12/2023 Desde 1980 a comunidade científica discute a importância da saúde intestinal para os seres humanos. Já naquela época acreditava-se…
Quando o processo de emagrecimento torna-se perigoso? Médica explica felfer, 5 de dezembro de 2023 Em suma, o acompanhamento é que dita o ritmo desse objetivo
Pilates dificulta o emagrecimento? Fisioterapeuta esclarece felfer, 3 de dezembro de 2023 Trata-se de mais um tópico desmistificado pelo Sport Life para facilitar essa prática
Musculação: quanto tempo demora para dar resultado? Entenda felfer, 3 de dezembro de 2023 Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante
Caminhar não significa andar; entenda as principais diferenças felfer, 2 de dezembro de 2023 Professor revela quatro técnicas especiais para realizar uma caminhada de verdade
Quantos minutos de corrida são necessários para perder barriga? Veja felfer, 1 de dezembro de 2023 É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo
Fitness Pacto tem ano de consolidação no mercado e se prepara para 2024, novamente como patrocinadora da IHRSA FB felfer, 30 de novembro de 2023 Segundo o diretor de marketing Tibério Lemes, 2023 foi um período de muito trabalho, mas também de muitos resultados. Aqui ele faz uma análise do que passou e conta o que está por vir Yara Achôa, Fitness Brasil30/11/2023 O ano de 2023 vai ficar marcado como o momento da consolidação…
Fitness Personalização dos treinamentos em uma academia: a chave para atingir novos patamares de sucesso no universo fitness felfer, 29 de novembro de 2023 O desafio é grande, mas traz benefícios para alunos e para o negócio Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2023 Você sabia que aproximadamente 40% dos matriculados em uma academia frequentam as aulas de 0 a 1 vez por semana e existe alta taxa de cancelamento e desistência por parte desse grupo? Por…
Fitness Nike Alphafly 3 chega mais leve e validado por maratonistas de elite para ajudar o corredor a atingir suas melhores marcas felfer, 29 de novembro de 2023 O modelo, que combina unidades Air Zoom, espuma e placas de fibra de carbono, surge com inovações nos mínimos detalhes para ajudar a superar limites Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2023 O novo Nike Alphafly 3 marca o próximo capítulo da incansável busca da Nike por inovações para todas as pessoas que…