Notícias Força! Entenda a importância do treino de pernas para idosos felfer, 23 de outubro de 2025 As pernas são essenciais para a locomoção e estabilidade e, na terceira idade, elas se tornam ainda mais importantes. Com o avanço da sarcopenia – processo de perda progressiva da massa muscular ao envelhecer –, a condição compromete a qualidade de vida e eleva o risco de acidentes e quedas….
Notícias Além da imagem: reconstrução da mama faz parte do tratamento de câncer felfer, 23 de outubro de 2025 A reconstrução da mama, para muitas mulheres, simboliza o recomeço após o diagnóstico e o tratamento do câncer. Parte essencial do cuidado oncológico, o procedimento contribui para a recuperação física, emocional e psicológica, permitindo que o tratamento envolva não só a cura da doença, mas também a restauração da integridade…
Notícias Viralizou: chá japonês para dormir melhor realmente funciona? Entenda felfer, 23 de outubro de 2025 A mistura de chá de camomila, maracujá e limão, o “chá japonês”, ganhou destaque nas redes sociais após relatos de pessoas que afirmam dormir melhor após tomar a bebida. A receita viralizou com a promessa de induzir o relaxamento e aliviar o estresse antes de dormir. Mas, será que o…
Notícias A Dieta Flexível: Um Guia para uma Alimentação Saudável e Sustentável Autor, 23 de outubro de 202523 de outubro de 2025 A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, com a grande variedade de dietas e planos alimentares disponíveis, pode ser difícil escolher o que realmente funciona. Uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a dieta flexível, também conhecida…
Notícias Os Benefícios dos Alimentos Fermentados para a Saúde Autor, 23 de outubro de 202523 de outubro de 2025 Introdução Os alimentos fermentados têm sido consumidos por milhares de anos em diversas culturas ao redor do mundo. A fermentação é um processo natural que envolve a ação de microorganismos, como bactérias e leveduras, que transformam os nutrientes dos alimentos em compostos mais simples e facilmente absorvíveis pelo corpo. Além…
Notícias Gordura no fígado: chá anti-inflamatório pode ajudar a “limpar” órgão felfer, 22 de outubro de 2025 O cardo-mariano é uma planta medicinal conhecida há séculos por suas propriedades desintoxicantes e protetoras. Seu chá tem se popularizado entre pessoas que buscam alternativas naturais para auxiliar no tratamento da gordura no fígado, condição chamada de esteatose hepática. Segundo o Ministério da Saúde, o problema pode surgir por má…
Notícias Gordura no fígado: saiba quais são os sintomas da esteatose hepática felfer, 22 de outubro de 2025 Estima-se que cerca de 30% da população mundial tenha um acúmulo de gordura no fígado chamado de esteatose hepática. A condição é típica de pacientes com dieta rica em gorduras e açúcares e sedentários, mas também pode estar relacionada à diabetes tipo 2, hipertensão e colesterol alto. Em excesso, a…
Correr pode reverter os danos que a má alimentação causa ao cérebro felfer, 22 de outubro de 2025 Um estudo da University College Cork, na Irlanda, mostrou que correr pode proteger o cérebro dos efeitos de uma alimentação rica em gordura e açúcar. A pesquisa, publicada nessa terça-feira (21/10) na revista Brain Medicine, identificou os processos metabólicos que explicam como o exercício físico compensa os impactos negativos de…
Nova combinação de remédios retarda câncer de próstata avançado felfer, 22 de outubro de 2025 Um novo estudo mostrou que a combinação de dois medicamentos – niraparibe e abiraterona (acompanhada de prednisona) – pode retardar a progressão de uma forma agressiva de câncer de próstata metastático, ou seja, quando a doença já se espalhou para outras partes do corpo. A pesquisa, publicada na revista científica…
Você precisa “desinflamar” seu corpo? As falácias por trás dessa ideia felfer, 22 de outubro de 2025 Nos últimos anos, multiplicaram-se nas redes sociais as promessas de dietas e produtos capazes de “desinflamar o corpo”. Embora a ciência avance no entendimento do tema, muitas dessas estratégias ainda carecem de comprovação. Mas, afinal, por que tanto se fala em inflamação? “Está cada vez mais estabelecido o papel da…